Sleep Medicine: Снижение качества сна отрицательно сказывается на работе мозга

Учеными из Австралийского национального университета в ходе нового исследования убедительно доказано негативное воздействие недосыпа и плохого качества сна на здоровье мозга.Planet Today

Выводы специалистов основаны на метаанализе свыше 100 научных работ, посвящённых различным аспектам сна.Planet Today

Доктор Тергел Намсрай, ведущий автор исследования, подчёркивает: нехватка сна часто провоцирует нейродегенеративные процессы, хотя алгоритмы такого влияния пока изучены слабо.Planet Today

Авторы работы подчеркивают, что улучшение качества сна способно стать одним из методов профилактики возрастных изменений мозга и прочих ментальных нарушений.Planet Today

Ученые назвали причину появления необычной красной молнии на Тибете

Ученые раскрыли природу необычной красной молнии, которая была замечена на Тибете в 2022 году.Вечерняя Москва

В высокогорных регионах Гималаев ученые открыли новое природное явление — алые электрические разряды, известные как «красные спрайты».Регионы России

Проанализировав исходные разряды молний, мы обнаружили, что спрайты были вызваны ударами молний с высоким пиковым током, которые били из облаков в землю в рамках масштабной мезомасштабной конвективной системы.Piter.tv

Два астрофотографа, работавших у озера Пумойонгкуо в Тибете, запечатлели красные спрайты.Вечерняя Москва

Мозговой тонус: сигналы о снижении и способы борьбы

2.

Проблемы с концентрацией Трудности с сосредоточением на задачах, частые отвлечения и неспособность завершить начатое могут указывать на снижение активности мозга.ВК Пресс

4.

Эмоциональная нестабильность Увеличение раздражительности, тревожности или депрессивных состояний также может свидетельствовать о проблемах с мозговым тонусом.ВК Пресс

2.

Правильное питание Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), антиоксидантами (ягоды, зеленый чай) и витаминами группы B (цельнозерновые продукты, бобовые).ВК Пресс

Плоскостопие: незаметная опасность для ваших ног и всего тела — Плоскостопие – распространенное состояние, при котором стопа теряет свой естественный свод и становится плоской.ВК Пресс

Science: найден пищевой краситель, делающий кожу прозрачной

Исследователи разработали инновационный метод, позволяющий временно сделать кожу прозрачной без сложных медицинских приборов или хирургического вмешательства.Актуальные Новости

Лидия Кислей из Университета Кейс Вестерн Резерв, хотя и не принимала непосредственного участия в работе, отметила, что новая технология значительно упростит изучение биологических процессов.Актуальные Новости

Руководитель исследования Цзыхао Оу, работавший в то время в Стэнфордском университете, протестировал 21 тип оранжевых и красных красителей, каждый из которых поглощал синие длины волн света.Актуальные Новости

По словам одного из авторов исследования, Госонга Хонга из Стэнфордского университета, полученные результаты оказались впечатляющими.Актуальные Новости

«Европы больше не будет». Геолог описал будущее континента

Life.ru разбирался, какие процессы в недрах Земли незаметно погружают в воду обширные участки нынешней суши.Life.ru

Европе уготовано затопление из-за тектонических процессов, рассказал Life.ru геолог Станислав Завацки.Life.ru

В последствии в районе разлома образуется или пролив, или море, что станет настоящим спасением для людей.Царьград

Исследователи считают, что в ближайшие десятилетия жителям Гавайев стоит готовиться к масштабным наводнениям, а некоторые регионы время от времени затапливает уже сейчас.Life.ru

Дофамин и его роль в защите белка Тау: новое открытие учёных

Учёные из Пекинского университета под руководством профессора Ван Чу сделали важное открытие, касающееся роли дофамина в защите мозга.Faktom

Дофамин представляет собой важный химический элемент, который может подвергаться повреждениям и превращаться в токсичные вещества.Faktom

Команда разработала метод, позволяющий измерять взаимодействие дофамина с белками.Faktom

Это открытие может стать основой для разработки новых методов лечения заболеваний мозга, связанных с повреждением Тау.Faktom

Экстракт шелухи красного лука может помочь снизить высокое кровяное давление

Исследование, проведенное специалистами Боннского университета, указывает на возможность снижения высокого артериального давления у людей с избыточной массой тела и ожирением с помощью экстракта, полученного из кожуры красного лука.Актуальные Новости

В эксперименте приняли участие 70 человек, у которых было диагностировано предгипертоническое состояние или гипертония первой стадии.Актуальные Новости

Для объективной оценки эффективности проводилось измерение давления как в медицинском кабинете, так и при помощи приборов для круглосуточного мониторинга.Актуальные Новости

Исследования также показывают, что отказ от чрезмерного потребления сахара и достаточный уровень витамина D могут положительно сказываться на состоянии сердечно-сосудистой системы, особенно у людей с диабетом.Актуальные Новости

Употребление в пищу кузнечиков улучшает здоровье и либидо

В условиях, когда население планеты быстро растет, неприхотливые насекомые могут стать важным источником питания.Московский Комсомолец Марий Эл

Исследователи из Камеруна использовали кузнечиков и крыс для своей научной работы, результаты которой опубликованы журнале Food Science of Animal Products.Московский Комсомолец Марий Эл

Три группы крыс в течение 12 недель получали разное питание: у одной группы рацион был основан на муке из кузнечиков Большой конусоголов (Ruspolia nitidula), у другой – на традиционной рыбной муке из сельди, а в третьей диете отсутствовал животный белок.Московский Комсомолец Марий Эл

Авторы исследования отмечают также, что качество шерсти крыс-насекомоедов было значительно лучше, чем у остальных животных, пишет Techinsider.Московский Комсомолец Марий Эл

Оставьте комментарий