XRP , SOL , ADA относятся к категории » Сделано в Америке «.
На Коинмаркеткап это отдельная категория: https://coinmarketcap.com/view/made-in-america В стратегический резерв, согласно Трампу, попал весь Топ-3 ( за вычетом стейблкоина USDC ).
Неделю назад вышел дайджест исследований коллег из…
Неделю назад вышел дайджест исследований коллег из РПЛ.
Что интересного?
1.
Предсказывает ли УЗИ вероятность травмы собственной связки надколенника, ахиллова сухожилия, подошвенной фасции?
Да.
Авторы пришли к выводу, что наличие изменений при выполнении УЗИ с большей точностью прогнозирует возникновение травм, связанных с потерей времени, по сравнению с информацией о предшествующих травмах или наличием дискомфорта на момент обследования.
2.
Соцсети и спорт Посты в социальных сетях посредством просмотра фотографий и видеороликов могут закреплять нереалистичные ожидания.
Повышенный стресс, возникающий из-за давления социальных сетей на спортсменов, повышает риск расстройства пищевого поведения.
Одно из исследований продемонстрировало худшее качество и длительность сна при использовании социальных сетей более 5 часов в сутки.
Всего 30 минут использования социальных сетей перед тренировкой увеличивало умственную усталость и ухудшало принятие решений, связанных с тренировками у волейболистов.
Но есть и плюсы Сети могут создавать новые знакомства, улучшать командное общение, а также могут быть площадкой для публикации собственных взглядов.
Они усиливают сплоченность команды.
Также позволяют оставаться на связи со многими людьми, находясь на расстоянии.
Особенно актуально сейчас для легионеров Социальные сети также могут быть средством заработка для спортсменов.
Есть положительная корреляция между количеством подписчиков и количеством финансовых возможностей у спортсмена.
Часть атлетов может использовать эти возможности для саморекламы и привлечения спонсоров.
3.
Холод: да или нет?
Авторы исследования пришли к выводу, что криотерапия может быть рекомендована в первые шесть часов после травмы (и возможно уменьшения гематомы), однако должна применяться с осторожностью спустя 12 и более часов, так как исследования на животных продемонстрировали ее влияние на репаративные процессы.
Необходимы дальнейшие исследования направленные на изучение влияния криотерапии на людей.
Проще говоря — используем холод только в острый период, потому то потом он наоборот замедляет регенерацию.
Я использую холод, как правило, в первые 72 часа максимум или при ушибах и гематомах
Я БЕЖАЛ ЗА НЕЙ 10км,ЧТОБЫ СКАЗАТЬ КАК ОНА МНЕ…
Я БЕЖАЛ ЗА НЕЙ 10км,ЧТОБЫ СКАЗАТЬ КАК ОНА МНЕ БЕЗРАЗЛИЧНА»
4 локации Мурманска, где получатся потрясающие…
4 локации Мурманска, где получатся потрясающие фотографии.
Сохраняйте!
Сразу после позирования на камеру советуем отправиться изучать город с нашими выгодными экскурсиями от 720 ₽.
Какие еще фототочки вы рекомендуете?
Спокойной ночи #красиваяЧита Сводка ЧП
Спокойной ночи #красиваяЧита Сводка ЧП
Приставы начнут взыскать у россиян деньги за долги…
Приставы начнут взыскать у россиян деньги за долги по налогам без решения суда.
Сейчас для этого требуется судебный приказ, который можно оспорить в течение 20 дней.
Однако с 1 ноября 2025 года он больше не потребуется, а приставы смогут быстрее арестовывать счета.
Госдума уже одобрила соответствующий законопроект в первом чтении.
#розыгрыш Разыгрываем пригласительный на 2 персоны на…
#розыгрыш Разыгрываем пригласительный на 2 персоны на квартет HabanaCuba Jazz в Конгресс-холле СФУ.
Прозвучат джаз-версии España (Чик Кориа), «Шопен в Гаване», а также классические кубинские мелодии, такие как Comparsa Лекуоны и Bach Blue, вдохновлённая Партитой № 1 И.
С.
Баха.
Дата и время : 27 марта в 19:00 ч Место : Конгресс-холл СФУ, пр.Свободный, д.82, стр 9 Участников: 79 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 16:00, 26.03.2025 MSK (15 часов)
XRP, SOL, ADA относятся к категории "Сделано в…
XRP , SOL , ADA относятся к категории » Сделано в Америке «.
На Коинмаркеткап это отдельная категория: https://coinmarketcap.com/view/made-in-america В стратегический резерв, согласно Трампу, попал весь Топ-3 ( за вычетом стейблкоина USDC ).
Неделю назад вышел дайджест исследований коллег из…
Неделю назад вышел дайджест исследований коллег из РПЛ.
Что интересного?
1.
Предсказывает ли УЗИ вероятность травмы собственной связки надколенника, ахиллова сухожилия, подошвенной фасции?
Да.
Авторы пришли к выводу, что наличие изменений при выполнении УЗИ с большей точностью прогнозирует возникновение травм, связанных с потерей времени, по сравнению с информацией о предшествующих травмах или наличием дискомфорта на момент обследования.
2.
Соцсети и спорт Посты в социальных сетях посредством просмотра фотографий и видеороликов могут закреплять нереалистичные ожидания.
Повышенный стресс, возникающий из-за давления социальных сетей на спортсменов, повышает риск расстройства пищевого поведения.
Одно из исследований продемонстрировало худшее качество и длительность сна при использовании социальных сетей более 5 часов в сутки.
Всего 30 минут использования социальных сетей перед тренировкой увеличивало умственную усталость и ухудшало принятие решений, связанных с тренировками у волейболистов.
Но есть и плюсы Сети могут создавать новые знакомства, улучшать командное общение, а также могут быть площадкой для публикации собственных взглядов.
Они усиливают сплоченность команды.
Также позволяют оставаться на связи со многими людьми, находясь на расстоянии.
Особенно актуально сейчас для легионеров Социальные сети также могут быть средством заработка для спортсменов.
Есть положительная корреляция между количеством подписчиков и количеством финансовых возможностей у спортсмена.
Часть атлетов может использовать эти возможности для саморекламы и привлечения спонсоров.
3.
Холод: да или нет?
Авторы исследования пришли к выводу, что криотерапия может быть рекомендована в первые шесть часов после травмы (и возможно уменьшения гематомы), однако должна применяться с осторожностью спустя 12 и более часов, так как исследования на животных продемонстрировали ее влияние на репаративные процессы.
Необходимы дальнейшие исследования направленные на изучение влияния криотерапии на людей.
Проще говоря — используем холод только в острый период, потому то потом он наоборот замедляет регенерацию.
Я использую холод, как правило, в первые 72 часа максимум или при ушибах и гематомах
Я БЕЖАЛ ЗА НЕЙ 10км,ЧТОБЫ СКАЗАТЬ КАК ОНА МНЕ…
Я БЕЖАЛ ЗА НЕЙ 10км,ЧТОБЫ СКАЗАТЬ КАК ОНА МНЕ БЕЗРАЗЛИЧНА»
4 локации Мурманска, где получатся потрясающие…
4 локации Мурманска, где получатся потрясающие фотографии.
Сохраняйте!
Сразу после позирования на камеру советуем отправиться изучать город с нашими выгодными экскурсиями от 720 ₽.
Какие еще фототочки вы рекомендуете?
Спокойной ночи #красиваяЧита Сводка ЧП
Спокойной ночи #красиваяЧита Сводка ЧП
Приставы начнут взыскать у россиян деньги за долги…
Приставы начнут взыскать у россиян деньги за долги по налогам без решения суда.
Сейчас для этого требуется судебный приказ, который можно оспорить в течение 20 дней.
Однако с 1 ноября 2025 года он больше не потребуется, а приставы смогут быстрее арестовывать счета.
Госдума уже одобрила соответствующий законопроект в первом чтении.
#розыгрыш Разыгрываем пригласительный на 2 персоны на…
#розыгрыш Разыгрываем пригласительный на 2 персоны на квартет HabanaCuba Jazz в Конгресс-холле СФУ.
Прозвучат джаз-версии España (Чик Кориа), «Шопен в Гаване», а также классические кубинские мелодии, такие как Comparsa Лекуоны и Bach Blue, вдохновлённая Партитой № 1 И.
С.
Баха.
Дата и время : 27 марта в 19:00 ч Место : Конгресс-холл СФУ, пр.Свободный, д.82, стр 9 Участников: 79 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 16:00, 26.03.2025 MSK (15 часов)