Итоги дня с Надеждой Метальниковой 9 марта Трамп ждет ухода Зеленского. Аборты без наркоза в роддоме Сургута. Убийства мирных жителей в Сирии Власти России замедляют YouTube. Чтобы вы могли смотреть новости, мы будем выкладывать выпуски теперь и в Telegram. Делитесь со своими друзьями и близкими и помогите, пожалуйста , нашей работе. Без вашей помощи Дождю не справиться

Отгуляли 8 марта с пышными букетами и новыми цацками, но будем честны, самый ценный подарок после 25 — качественный, здоровый сон. Мои три кита эффективного восстановления — достойный матрас, отсутствие телефонных уведомлений и… утяжеленное одеяло. Да-да, вот оно – секретное оружие против тревожных мыслей, бессонницы и бесконечного ворочания в кровати для нас девушек, обдумывающих в постели план по завоеванию мира. Ровно полтора года назад (именно столько я укрываюсь одеялом от Beauty Sleep ) я выяснила, что чтобы быстро уснуть, нужен эффект объятий, а его, кстати, можно создать искусственно. И нет, это не просто метафора, а научно доказанный принцип работы утяжеленных одеял в борьбе с тревожностью. Вес одеяла создает глубокое сенсорное давление, которое снижает уровень кортизола и повышает выработку серотонина и эндорфинов. Так, одеяло дарит чувство защищенности , тревожность отступает, а на смену приходит расслабление. У меня от бренда Beauty Sleep , и это не просто одеяло, а целая система для сна из 11 слоев. В дешевых аналогах их всего 5-7, а здесь – целых 11! Зачем так много? Чтобы утяжелители не скатывались в угол, а создавали равномерное давление. Одеяло с меньшими слоями просто не будет работать. Одеяло весит 6 или 9 кг – именно столько нужно, чтобы ощущение было приятным, но не слишком давящим. Материалы? Только премиальные: шелковистый 100% тенсель, гипоаллергенный холлофайбер, стеклянные микрогранулы – и никакого сомнительного наполнителя, который сбивается комками. Честно признаюсь, сначала я боялась, что будет тяжело и некомфортно. Но буквально через пару минут тело привыкло к приятному давлению, и я поняла, что ощущаю невероятное расслабление. А главный итог — глубокий восстанавливающий сон и отдохнувшая я на утро. Не устану делиться этой рекомендацией, и если кто-то не успел закупиться, самое время реанимироваться, пока у Beauty Sleep до 10.03 действуют бешеные скидки 15% по промо STEPANOVA на все-все на сайте!

Новости из евродурки: Власти немецкого города Франкфурт-на-Майне запретили жителям ходить по городу с ножами, пистолетами и кастетами с 10 утра до 22 вечера. А в остальное время можно, и, как я понял, даже нужно. А с гранатой в кармане после 22-х можно ходить?

Послушайте Козырева. Он рассуждает о том, как лучше Зеленскому расправляться с Россией. Представляете, какую политику он проводил, сидя на Смоленке? Ту, которая в дипломатическом словаре названа «козыревщиной».

Число погибших мирных граждан во время столкновений в Сирии выросло до 830, сообщил иракский новостной портал Shafaq news.

Россия и Китай готовятся полностью отменить визовый режим, заявил временный поверенный в делах посольства Китая Чжан Вэй

Для нелюбимых режим сна не нарушают

Обстановка в освобождённой сегодня бойцами ВС РФ Малой Локне . А также убегающие отсюда пешком, за неимением неуничтоженной техники, украинские оккупанты, преследуемые российским дроном.