Биолог Дэвид Синклер разработал пятишаговую программу для замедления старения, которая, по его утверждению, может омолодить человека на 8-10 лет. Умеренное голодание. Все просто: когда вы постоянно едите, организм не успевает восстанавливаться Разумное использование добавок — эксперты советуют ресвератрол и NAD+ Физическая активность — пока вы не двигаетесь, годы улетают на глазах Нужны контролируемые перепады температуры. Ледяные ванные сжигают жир и укрепляют митохондрии, а баня — помогает сердцу и восстанавливает клетки Восстановить режим сна
В честь вашего праздника! Выкладываю вам в подарок сниппет на новую песню : Тик-ток Инстаграм Спасибо вам за любовь и за то, что вы есть у меня и есть вообще на планете земля ! Не знаю, что бы мы мужчины без вас делали. Всех девочек, девушек, женщин, мамочек, бабушек с 8 марта
В Париже произошли столкновения во время феминистских протестов 8 марта: полицейские применили дубинки и слезоточивый газ — CLPress Согласно данным префектуры полиции Парижа, в акции приняли участие около 48 тыс. человек. Среди протестующих — представители различных феминистских ассоциаций и профсоюзов.
Мой репортаж из-под Малой Локни Проезжаем под узким железнодорожным мостом словно через портал, который телепортирует тебя в параллельное измерение. Уродливое, колючее, острое и мрачное. По обе стороны дороги — страшное месиво из вывернутого наизнанку металла, обрубленных стволов деревьев, натыканных в дорогу хвостовиков от реактивных снарядов, воронок, разбитых хат, сожженных БМП… Вот на обочине украинский «Козак», которого словно вырвало кабиной. В его изуродованном чреве — не менее изуродованные захистники. Вот за домом без крыши застыл обугленный БТР ВСУ «Буцефал». Рядом в неестественных позах то, что было его экипажем. Покореженный танк с противоминным тралом — как памятник тем, кто пробивал дорогу штурмовикам через минное поле… По новостным сводкам может создаться обманчивое впечатление, что нынешнее продвижение наших войск в Курской области дается легко, а ВСУ бегут под первым натиском. Но достаточно проехать от Погребков до Новой Сорочины, а дальше пройтись пешком, чтобы хотя бы примерно представить, насколько ожесточенно противник здесь сопротивлялся. И как тяжело нашим бойцам давался буквально каждый метр. Читайте мой большой материал из Старой Сорочины и с подступов к Малой Локне.
Материться ПОЛЕЗНО для здоровья, — учёные . Нецензурные слова помогают справляться с болью, уменьшают стресс и даже улучшают работу мозга. Чтобы добиться максимального эффекта, выберите самое мощное ругательство и повторите его три раза подряд в сложной ситуации. В принципе, мы так и делаем
