Весенний заряд: какие витамины помогут взбодриться после зимы

Чтобы восполнить дефицит полезных веществ и улучшить самочувствие, важно обратить внимание на правильное питание и прием витаминных комплексов.Менделеевские новости

Источники витамина D: Рыбий жир Жирная рыба (лосось, скумбрия) Яичные желтки Печень трески Витамины группы B Витамины группы B участвуют во многих метаболических процессах, включая энергетический обмен и работу нервной системы.Менделеевские новости

Весной, когда организм восстанавливается после зимнего стресса, омега-3 особенно полезны.Менделеевские новости

Железо участвует в транспортировке кислорода, магний поддерживает нервную систему, а кальций укрепляет кости и зубы.Менделеевские новости

Финал конкурса «Время традиций» прошел в Доме дружбы народов в Якутске

Финал республиканского конкурса «Время традиций» (12+) состоялся в Дома дружбы народов имени А.Е.

Кулаковского.YakutiaMedia.ru

В рамках игры пройдет мастер-класс от хедлайнера трека — Сергея Дубовикова.ИА ЯСИА

Герои поделились с участниками конкурса впечатлениями от своего боевого пути, рассказали о смелости, мужестве и преданности Родине.Участники продемонстрировали свои знания и творческие способности в интерактивной игре «8.0».YakutiaMedia.ru

Игра позволяет познакомиться с многонациональной культурой народов Якутии, историческими фактами о Великой Отечественной войне, а также с другими темами, представленными в треке «ЭТнО – МЫ!».ИА ЯСИА

В Липецке мошенники угрозами выманили у подростка 300 тысяч рублей

Подросток из Липецка стал жертвой телефонных мошенников, когда пытался «спасти» отца от уголовного преследования.Газета.Ru

Мальчик обыскал квартиру, отправил преступникам фото ценных вещей и перевел мошенникам 300 тысяч рублей родительских сбережений.Газета.Ru

Когда родители обнаружили пропажу денег и уведомление о кредите, мальчик рассказал о произошедшем.Gorod48

В региональном УМВД России сообщили, что расследование продолжается.Новости Липецка

Петух спас жизнь замерзающему бойцу терробороны в Курской области

Боец теробороны села Коренево Курской области с позывным Грузин в беседе с NEWS.ru рассказал, что вместе с товарищами спас таксу по кличке Гоша, хозяин которой погиб на поле боя.News.ru

Петух спас замерзающего бойца территориальной обороны в Курской области.Российская газета

Ночью было очень холодно, и птица помогла согреться замерзавшему мужчине.Вечерняя Москва

Благодаря случайной встрече с птицей, боец смог сохранить тепло и дождаться рассвета.Общественная служба новостей

В Госдуме допустили удар по Украине после предупреждения Захаровой

В Государственной думе прокомментировали заявление официального представителя МИД РФ Марии Захаровой о праве России на симметричный ответ Украине за удар по нефтебазе в Краснодарском крае и подрыв газоизмерительной станции «Суджа» в Курской области.Московский Комсомолец

Депутат Андрей Колесник допустил, что российские военные могут снова использовать новейший ракетный комплекс «Орешник».Московский Комсомолец

«Думаю, «Орешник» расчехлен, листья зашелестели, только осталось главнокомандующему решить, где и когда его применить», — сказал он в интервью порталу News.ru.Московский Комсомолец

Депутат Михаил Шеремет указал на то, что у России «есть все основания для военной реакции в ответ на действия киевского режима, сорвавшего переговорный процесс».Южный Федеральный

Схема движения транспорта изменится на участке Сколковского шоссе

С 1 апреля на участке Сколковского шоссе изменится схема движения.Официальный портал Мэра и Правительства Москвы

В 2024 году в районе дома 31, корпуса 2 по Сколковскому шоссе на въезде к торговому центру было зафиксировано 34 мелких дорожно-транспортных происшествия.Официальный портал Мэра и Правительства Москвы

Для улучшения условий проезда и повышения безопасности дорожного движения планируется отменить левый поворот со Сколковского шоссе на территорию торгового центра.Официальный портал Мэра и Правительства Москвы

Водителям рекомендуется внимательно следить за знаками на дорогах и заранее ознакомиться с обновленной схемой движения.Агентство Москва

WhatsApp добавит фотоколлажи в статусы: что известно

WhatsApp (принадлежит Meta*, компания признана в России экстремистской организацией и запрещена) планирует добавить функцию создания фотоколлажей прямо в интерфейсе статусов, сообщает Android Police.7 новостей

WhatsApp перестанет работать на некоторых смартфонах с 10 марта Создать коллаж будет просто: нужно перейти во вкладку «Обновления» в нижней панели и нажать «Добавить статус».7 новостей

Если раньше пользователи могли добавлять музыку в статус только из встроенного каталога, то вскоре появится возможность делиться треками напрямую из Spotify.7 новостей

WhatsApp внедрит новую функцию, упрощающую жизнь Пользователи смогут нажать кнопку «Поделиться» на странице песни в Spotify и выбрать специальный значок WhatsApp.7 новостей

Со дня рождения композитора Ильяса Бахшиша исполнилось 112 лет

Сегодня исполнилось 112 лет со дня рождения композитора, одного из основоположников крымскотатарской симфонической музыки Ильяса Бахшиша.Миллет

Совместно с композитором Я.

Шерфединовым написал музыку к спектаклю «Арзы къыз» («Девушка Арзы»), совместно с А.

Каври – к спектаклю «Алтын бешик» («Золотая колыбель»).Миллет

В годы депортации композитор много и успешно работал в разных музыкальных жанрах, руководил ансамблем песни и танца (с 1962 года).Миллет

В 1989 году Ильяс Бахшиш вернулся в Крым, стал художественным руководителем возрожденного крымскотатарского театра.Миллет

Лавров «платит» юмором: Кнайсль оценила остроумие главы МИДа

Экс-глава МИДа Австрии рассказала историю о встрече с Путиным и Лавровым.Царьград

Министр иностранных дел России Сергей Лавров обладает особенным и хорошим чувством юмора.Lenta.ru

Случай произошел в 2018 году во время визита Путина и Лаврова в Австрию и был приурочен к 50-летию начала экспорта природного газа из СССР в Австрию.Smotrim.ru

На что Путин поинтересовался: «А для чего я вам тогда плачу?» — рассказала Кнайсль «РИА Новости».РБК