Irina Rusia destruye un depósito de municiones en la provincia ucraniana de Sumy Kiev colocó dicho almacén cerca de una…
Без описания
@frosik_frosy posted a video
Без описания
ES Проводник Pro v4.4.2.22 Lite #Система Free Software
ES Проводник Pro v4.4.2.22 Lite #Система Free Software File attachments: ES Проводник Pro v4.4.2.22 Lite.apk — 38.1 MB
Знаете, что я долго прорабатывала со своим психологом,…
Знаете, что я долго прорабатывала со своим психологом, когда уже была психологом сама?
Тему ДОВЕРИЯ.
Из-за разных событий в жизни было сложно доверять и людям вокруг, и самой себе.
Из-за недоверия я: я пыталась контролировать всех: мужа, детей, близких не могла делегировать и взваливала всё на себя проявлялась очень слабо, не ставила целей, потому что не было внутреннего доверия себе самой На создание доверия к самой себе и к миру я потратила много сил и времени.
Но зато какие эти принесло результаты!
Хочу рассказать вам несколько историй, где доверие к себе оказало влияние на всю мою жизнь.
1⃣ До того как пожениться мы с Колей однажды расставались.
И знаете, почему?
Потому что недоверие внутри меня орало: Вика, он слишком положительный!!!
Не может быть все так хорошо!!
Бросай его срочно!!!
Беги в привычные абьюзерские отношения!!
И я послушала этот голос.
Но спустя несколько месяцев, при почти случайной встрече другой голос (намного более тихий, если честно) сказал: ты же хочешь этих отношений?
Доверься себе, Викуля.
И я почему-то поверила С того дня мы с Колей не расставались и недавно отметили 14 лет со дня свадьбы.
Да, отношения у нас сейчас не идеальные, но поверьте: о том, что я тогда доверилась себе, я не жалела ни разу в жизни.
2⃣ Другой случай, не такой радужный — про дружбу.
У меня была подруга, отношениями с которой я искренне дорожила.
Правда, с её стороны частенько проскальзывала токсичность.
Но слова такого тогда никто не знал, поэтому я раз за разом говорила себе: Вика, тебе показалось.
Ну, просто человек такой, нужно её принять как есть, вы же друзья.
Но токсичность никуда не исчезала (в отличии от моего терпения) и однажды, когда она совсем уж перегнула палку, грянул скандал.
Общение мы прекратили.
А у меня был к себе только один вопрос: почему я не доверилась себе раньше?
Почему оправдывала другого человека, игнорируя саму себя?
С тех пор, конечно, в моем близком окружении токсиков нет — как только я слышу первые «звоночки», то сразу принимаю меры.
3⃣ Одно из лучших, но крайне противоречивых решений в моей жизни — уйти в отпуск на год.
Не от усталости и выгорания, не чтобы «перезагрузиться», не чтобы по мне соскучились.
Уйти в отпуск на пике карьеры, когда меня «хотят» телеканалы, проекты, издательства.
Уйти потому, что захотелось МНЕ.
Знаете, как сложно доверять себе, когда на кону карьера, деньги, репутация, социальные сети, привычный образ жизни и образ мысли?
Но я доверилась и не пожалела ни разу.
Работа и востребованность никуда не делись)) Год без работы — это вершина моего доверия к себе.
4⃣ Создание тарифа «Доверие» для моих вебинаров.
Если вы думаете, что эту идею мне кто-то подкинул, то нет.
Это моя и только моя идея, которую считала рискованной даже я)) Подумайте сами: вместо того, чтобы долго рассказывать о теме вебинара и том, как изменится жизнь каждого участника, я придумала предложить вам купить «кота в мешке».
Ни темы, ни намека — только доверие.
Моя предпринимательская часть была в обмороке от такого решения, но девочка Вика, которая обожает сюрпризы и подарки, была просто в восторге!
И от идеи, и от того, что выбрала ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ.
Как вы знаете, тариф Доверие — это любимый тариф моих читателей.
По нему раскупают 80% мест на вебинар.
И уже в понедельник у вас появится возможность довериться самим себе и купить мой новый вебинар по самой выгодной цене Два года вы ждали новую тему и вы дождались.
Обещаю, это будет полезно абсолютно каждому человеку и ваше доверие, как и всегда, будет оправдано!
Страшно ли мне снова идти таким путём?
Конечно.
Но Я ДОВЕРЯЮ СЕБЕ.
Это вера очень помогает мне в работе и в жизни.
Так как же ВАМ научиться доверять себе?
Вспомнить, когда вы оправдали собственное доверие, когда спустя время сказали себе: «Какая же я умница, что послушала себя и поступила именно так!» Пожалуйста, прямо подумайте о таких случаях и запишите их в заметки в телефоне или ежедневник.
Это может стать кусочком вашей внутренней опоры и фундаментом для доверия к себе на всю жизнь
женя лизогуб pinned a video
женя лизогуб pinned a video
Мэр пообещал сохранить все деревья в сквере имени…
Мэр пообещал сохранить все деревья в сквере имени Чепеги во время реконструкции.
Дополнительно осенью высадят ещё 27 крупномеров.
«Ни одно дерево не должно быть повреждено во время работ – это принципиальная позиция.
Вместе с жителями будем следить за работами со всей строгостью.
Сегодня на объекте убедился, что сквер победил в рейтинговом голосовании по нацпроекту справедливо.
Интерес к ходу работ у горожан очень высокий.
Мы разделим (номинально) сквер на несколько зон: тихого отдыха с лавочками и качелями, спортивную и детскую игровую площадки.
Что немаловажно, половина уличных тренажёров будет инклюзивная.
На всей территории установим фонари, камеры наблюдения и автополив газона.
Действующую спортплощадку рядом тоже приведём в порядок.
Изюминка этого сквера – бегемот, который когда-то был фонтаном.
Арт-объект вернётся на место в прежнем виде», — говорится в сообщении.
Российский триколор подняли над зданием…
Оперативные сводки Российский триколор подняли над зданием пограничного пункта пропуска «Суджа».
Именно с этого МАПП почти восемь месяцев назад началось вторжение ВСУ на территорию Курской области.
Гем, в который уже не верят? В прошлом посте мы…
Гем, в который уже не верят?
В прошлом посте мы разбирали, что L2 — это решения, которые делают Ethereum дешевле и быстрее.
Но как у них получается улучшать работу основной сети, при том никак ей не угрожая?
Rollups (Роллапы) — это технология, которая вместо того, чтобы каждую операцию записывать в блок по отдельности, берет сразу сотни транзакций, обрабатывает, сжимает и отправляет в сеть одной записью.
Так получается сэкономить место, снизить комиссии и ускорить работу блокчейна.
Есть два основных типа Роллапов: Optimistic Rollups (Optimism, Arbitrum): Отправляют данные в Ethereum, предполагая, что они верны.
Если кто-то заподозрит ошибку или мошенничество, можно оспорить транзакцию (но.
разбирательство занимает время).
ZK-Rollups (zkSync, StarkNet): Используют Zero-Knowledge proofs — доказательства, которые быстро подтверждают, что транзакции верные, не раскрывая деталей.
Это быстрее и безопаснее, но сложнее в реализации.
У этой технологии есть как приверженцы, так и противники, говорящие, что долгосрочно это только вредит основной сети.
А чтобы углубиться сильнее, на нашем на ютуб есть более подробный ролик о том, как работают роллапы и почему эти проекты навели так много шума.
@frosik_frosy posted a video
Без описания
ES Проводник Pro v4.4.2.22 Lite #Система Free Software
ES Проводник Pro v4.4.2.22 Lite #Система Free Software File attachments: ES Проводник Pro v4.4.2.22 Lite.apk — 38.1 MB
Знаете, что я долго прорабатывала со своим психологом,…
Знаете, что я долго прорабатывала со своим психологом, когда уже была психологом сама?
Тему ДОВЕРИЯ.
Из-за разных событий в жизни было сложно доверять и людям вокруг, и самой себе.
Из-за недоверия я: я пыталась контролировать всех: мужа, детей, близких не могла делегировать и взваливала всё на себя проявлялась очень слабо, не ставила целей, потому что не было внутреннего доверия себе самой На создание доверия к самой себе и к миру я потратила много сил и времени.
Но зато какие эти принесло результаты!
Хочу рассказать вам несколько историй, где доверие к себе оказало влияние на всю мою жизнь.
1⃣ До того как пожениться мы с Колей однажды расставались.
И знаете, почему?
Потому что недоверие внутри меня орало: Вика, он слишком положительный!!!
Не может быть все так хорошо!!
Бросай его срочно!!!
Беги в привычные абьюзерские отношения!!
И я послушала этот голос.
Но спустя несколько месяцев, при почти случайной встрече другой голос (намного более тихий, если честно) сказал: ты же хочешь этих отношений?
Доверься себе, Викуля.
И я почему-то поверила С того дня мы с Колей не расставались и недавно отметили 14 лет со дня свадьбы.
Да, отношения у нас сейчас не идеальные, но поверьте: о том, что я тогда доверилась себе, я не жалела ни разу в жизни.
2⃣ Другой случай, не такой радужный — про дружбу.
У меня была подруга, отношениями с которой я искренне дорожила.
Правда, с её стороны частенько проскальзывала токсичность.
Но слова такого тогда никто не знал, поэтому я раз за разом говорила себе: Вика, тебе показалось.
Ну, просто человек такой, нужно её принять как есть, вы же друзья.
Но токсичность никуда не исчезала (в отличии от моего терпения) и однажды, когда она совсем уж перегнула палку, грянул скандал.
Общение мы прекратили.
А у меня был к себе только один вопрос: почему я не доверилась себе раньше?
Почему оправдывала другого человека, игнорируя саму себя?
С тех пор, конечно, в моем близком окружении токсиков нет — как только я слышу первые «звоночки», то сразу принимаю меры.
3⃣ Одно из лучших, но крайне противоречивых решений в моей жизни — уйти в отпуск на год.
Не от усталости и выгорания, не чтобы «перезагрузиться», не чтобы по мне соскучились.
Уйти в отпуск на пике карьеры, когда меня «хотят» телеканалы, проекты, издательства.
Уйти потому, что захотелось МНЕ.
Знаете, как сложно доверять себе, когда на кону карьера, деньги, репутация, социальные сети, привычный образ жизни и образ мысли?
Но я доверилась и не пожалела ни разу.
Работа и востребованность никуда не делись)) Год без работы — это вершина моего доверия к себе.
4⃣ Создание тарифа «Доверие» для моих вебинаров.
Если вы думаете, что эту идею мне кто-то подкинул, то нет.
Это моя и только моя идея, которую считала рискованной даже я)) Подумайте сами: вместо того, чтобы долго рассказывать о теме вебинара и том, как изменится жизнь каждого участника, я придумала предложить вам купить «кота в мешке».
Ни темы, ни намека — только доверие.
Моя предпринимательская часть была в обмороке от такого решения, но девочка Вика, которая обожает сюрпризы и подарки, была просто в восторге!
И от идеи, и от того, что выбрала ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ.
Как вы знаете, тариф Доверие — это любимый тариф моих читателей.
По нему раскупают 80% мест на вебинар.
И уже в понедельник у вас появится возможность довериться самим себе и купить мой новый вебинар по самой выгодной цене Два года вы ждали новую тему и вы дождались.
Обещаю, это будет полезно абсолютно каждому человеку и ваше доверие, как и всегда, будет оправдано!
Страшно ли мне снова идти таким путём?
Конечно.
Но Я ДОВЕРЯЮ СЕБЕ.
Это вера очень помогает мне в работе и в жизни.
Так как же ВАМ научиться доверять себе?
Вспомнить, когда вы оправдали собственное доверие, когда спустя время сказали себе: «Какая же я умница, что послушала себя и поступила именно так!» Пожалуйста, прямо подумайте о таких случаях и запишите их в заметки в телефоне или ежедневник.
Это может стать кусочком вашей внутренней опоры и фундаментом для доверия к себе на всю жизнь
женя лизогуб pinned a video
женя лизогуб pinned a video
Мэр пообещал сохранить все деревья в сквере имени…
Мэр пообещал сохранить все деревья в сквере имени Чепеги во время реконструкции.
Дополнительно осенью высадят ещё 27 крупномеров.
«Ни одно дерево не должно быть повреждено во время работ – это принципиальная позиция.
Вместе с жителями будем следить за работами со всей строгостью.
Сегодня на объекте убедился, что сквер победил в рейтинговом голосовании по нацпроекту справедливо.
Интерес к ходу работ у горожан очень высокий.
Мы разделим (номинально) сквер на несколько зон: тихого отдыха с лавочками и качелями, спортивную и детскую игровую площадки.
Что немаловажно, половина уличных тренажёров будет инклюзивная.
На всей территории установим фонари, камеры наблюдения и автополив газона.
Действующую спортплощадку рядом тоже приведём в порядок.
Изюминка этого сквера – бегемот, который когда-то был фонтаном.
Арт-объект вернётся на место в прежнем виде», — говорится в сообщении.
Российский триколор подняли над зданием…
Оперативные сводки Российский триколор подняли над зданием пограничного пункта пропуска «Суджа».
Именно с этого МАПП почти восемь месяцев назад началось вторжение ВСУ на территорию Курской области.
Гем, в который уже не верят? В прошлом посте мы…
Гем, в который уже не верят?
В прошлом посте мы разбирали, что L2 — это решения, которые делают Ethereum дешевле и быстрее.
Но как у них получается улучшать работу основной сети, при том никак ей не угрожая?
Rollups (Роллапы) — это технология, которая вместо того, чтобы каждую операцию записывать в блок по отдельности, берет сразу сотни транзакций, обрабатывает, сжимает и отправляет в сеть одной записью.
Так получается сэкономить место, снизить комиссии и ускорить работу блокчейна.
Есть два основных типа Роллапов: Optimistic Rollups (Optimism, Arbitrum): Отправляют данные в Ethereum, предполагая, что они верны.
Если кто-то заподозрит ошибку или мошенничество, можно оспорить транзакцию (но.
разбирательство занимает время).
ZK-Rollups (zkSync, StarkNet): Используют Zero-Knowledge proofs — доказательства, которые быстро подтверждают, что транзакции верные, не раскрывая деталей.
Это быстрее и безопаснее, но сложнее в реализации.
У этой технологии есть как приверженцы, так и противники, говорящие, что долгосрочно это только вредит основной сети.
А чтобы углубиться сильнее, на нашем на ютуб есть более подробный ролик о том, как работают роллапы и почему эти проекты навели так много шума.
Закулисье CRYPTUS | Биржа BingX