Час теплой ванной = 30 МИНУТ ХОДЬБЫ! Ученые из…

Image

Час теплой ванной = 30 МИНУТ ХОДЬБЫ!

Ученые из Университета Лафборо установили, что 15-минутный горячий душ сжигает около 320 калорий кроме того, не менее полезен ледяной душ : он помогает «разбудить» бурый жир, заставляя организм сжигать калории, чтобы согреться — уже бегу принимать ванну — очередное оправдание, чтобы не ходить в зал

Оставьте комментарий