Недостаток сна приводит к уменьшению мозга и отупению — учёные выяснили, что объём серого вещества сокращается, из-за чего когнитивные способности ухудшаются
Недосып негативно сказывается на всём организме, но особенно страдает мозг: замедляется реакция, ухудшается память и мышление становится более примитивным.
Это связано с тем, что во время сна мозг очищается от бета-амилоидов — веществ, способствующих развитию болезни Альцгеймера. При хроническом недосыпе они накапливаются гораздо быстрее, повышая риски когнитивных расстройств.
Спать, режим
Недосып негативно сказывается на всём организме, но особенно страдает мозг: замедляется реакция, ухудшается память и мышление становится более примитивным.
Это связано с тем, что во время сна мозг очищается от бета-амилоидов — веществ, способствующих развитию болезни Альцгеймера. При хроническом недосыпе они накапливаются гораздо быстрее, повышая риски когнитивных расстройств.
Спать, режим
Введены временные ограничения в аэропорту Нижнекамска, сообщила Росавиация….
Ограничения на прием и выпуск воздушных судов введены в аэропортах Казани и Нижнего Новгорода, сообщ…
После переговоров Путина и Трампа у посольства США в Москве демонтированы патриотические инсталляции…
Диверсантов ВСУ в российской форме уничтожили под Селидово, сообщил РИА Новости замкомандира танково…
Военнослужащие ВСУ под Харьковом заселяются в дома насильно эвакуированных мирных жителей. Технику и…
Экс-замначальника налоговой инспекции Москвы Евгению Цою продлили арест по делу о взятках, сообщили…
Западные страны организуют центры черной трансплантологии на линии боестолкновения в зоне спецопера…