Синхронизация в паре Невероятно важной в…

Image

Синхронизация в паре Невероятно важной в супружеских отношениях является синхронизация — когда пара не только думает об одном и том же, но и пердит в одну и ту же секунду.

Так вот, у меня с Николаем на протяжении тридцати лет совместной жизни есть один адский рассинхрон — процесс засыпания.

Дело в том, что я часто сплю прерывистым сном (с трех до пяти смотрю в потолок), однако несмотря на это, момент «отключения» происходит за считанные секунды, в то время как ему необходимо как минимум полчаса поворочиться.

Казалось бы, ну пусть человек покрутиться, поищет свою позу и уснёт.

Но нет, меня это будит!

Только я проваливаюсь в сон, как БАМ, и что-то дрыгнулось и дернулось.

Весь ужас заключается в том, что если ты не запрыгнул в первую волну сна, на смену мелатонина (гормона сна) приходит кортизол (гормон стресса), который в свою очередь ухудшает вероятность нырнуть во вторую и третью волну сна.

В итоге, стыдно признаться, я могу начать орать, ходить по квартире, сорок восемь раз пописать, демонстративно выпить снотворное, обвинять, вновь орать и подпрыгивать.

Оставьте комментарий