Укрепляем мышцы тазового дна.

Россиянин подрался с cуицидникoм и спас его, не дав спрыгнуть с моста в Москве
На пешеходном мосту через железную дорогу около ЖК «Битцевские Холмы» пожилой мужчина решил брoситьcя пoд пoeзд, и уже перекинул ногу через перила.
Неравнодушный прохожий заметил это и насильно оттащил неудавшегося caмoубийцу от края.

McDonald’s, IKEA, Zara и Bershka готовятся вернуться в Россию, — эксперты
Раньше всех возобновить работу сможет McDonald’s. С проблемами столкнётся Inditex (куда входят Zara, Bershka, Pull&Bear и Massimo Dutti) — из-за необходимости выкупать помещения.
IKEA будет начинать почти с нуля, так как прежние торговые площади уже проданы

Zara, McDonalds, Bershka и IKEA готовятся вернуть обратно в Россию — пишут эксперты.
Макдональдсу придется легче всего благодаря соглашению об обратном выкупе. А вот у IKEA могут возникнуть проблемы, так как площади магазина уже выкуплены.