Комплекс ЛФК при проблемах со спиной
Достаточно интересная выжимка начального уровня.
Большая часть упражнений выполняется лёжа.
Подходит тем, кто имеет лишний вес и проблемы с мышцами.
Возможно усложнение некоторых упражнений путем добавления минимальных отягощений.
Впоследствии комплекс можно трансформировать в медитативную утреннюю или вечернюю микрорастяжку с дыхательными упражнениями.
Этому меня научил мой ГИНЕКОЛОГ
Этому меня научил мой ГИНЕКОЛОГ
Ты будешь всегда самым тёплым воспоминанием моей жизни… Всегда..
Ты будешь всегда самым тёплым воспоминанием моей жизни… Всегда..
Вечный двигатель!
Вечный двигатель!
А вы любите фильм про Электроников?
А вы любите фильм про Электроников?
Этому клипу уже больше 20 лет, а мы всё ещё от него кайфуем! Андрей Григорьев-Апполонов рассказал, как Иванушки снимали музыкальное видео на песню Капелька света. В комментах напишите, какой их трек слушаете до сих пор! #тренды@vkvideo
Этому клипу уже больше 20 лет, а мы всё ещё от него кайфуем!
Андрей Григорьев-Апполонов рассказал, как Иванушки снимали музыкальное видео на песню Капелька света.
В комментах напишите, какой их трек слушаете до сих пор!
#тренды@vkvideo
Несчастные вампирчики
Несчастные вампирчики
НУ НЕ УМЕЮ Я КРАСИВО ОДЕВАТЬСЯ!Давай научу, выбирай свой возраст: Мне 18-25 летМне 26-35 летМне 36-4…