Тридцатилетние, посоветуйте книжки для пополнения библиотеки звуков
Тридцатилетние, посоветуйте книжки для пополнения библиотеки звуков
«Чёрт возьми!» Белорус всего лишь хотел порыбачить в Каменецком районе. Вот вам ещё одна фобия.
«Чёрт возьми!» Белорус всего лишь хотел порыбачить в Каменецком районе.
Вот вам ещё одна фобия.
Сотрудницу «Новикомбанка» развели на 32 миллиона рублей. Мошенникам даже не пришлось придумывать нов…
Сотрудницу «Новикомбанка» развели на 32 миллиона рублей.
Мошенникам даже не пришлось придумывать новую схему, чтобы уговорить женщину взять в долг у знакомых и заложить машину.
26 марта 67-летней Татьяне пришло сообщение в «Телеграме» якобы от руководства: по важному вопросу с ней должен был связаться «сотрудник ФСБ».
Вскоре женщине позвонил неизвестный и, к своему ужасу, она узнала, что мошенники получили доступ к её счетам, поэтому необходимо как можно скорее перевести деньги на «безопасный счёт». Далее начались походы по отделениям банков.
Часть денег Татьяна сняла и отдала курьеру на улице Усачёва, часть — переводила на те самые счета.
Когда собственные деньги закончились, аферисты уговорили сотрудницу банка взять несколько кредитов и заложить машину.
Мошенники разводили женщину на протяжении 5 дней, а потом резко удалили все чаты, и Татьяна всё поняла.
По подсчётам женщины, она отдала мошенникам 32,3 млн рублей.
Интересно, что во время беседы в полиции Татьяна вспомнила, что в 2023 и 2024 году о телефонных мошенниках её предупреждал участковый.
Боец смешанного стиля (ММА), киноактер Олег Тактаров сравнил пенсии в США и России В Америке у меня будет пенсия от актерского профсоюза, на которую можно жить. В некоторых странах на такую сумму можно даже делать это безбедно. Профсоюз делает для нас о
Боец смешанного стиля (ММА), киноактер Олег Тактаров сравнил пенсии в США и России
В Америке у меня будет пенсия от актерского профсоюза, на которую можно жить.
В некоторых странах на такую сумму можно даже делать это безбедно.
Профсоюз делает для нас очень многое: проценты с фильмов, хорошая система начислений.
Если я поработаю еще хотя бы года три, то цифра будет совсем иной.
Максимальная же пенсия будет в 68 лет, и меня это устраивает, потому что я бы хотел работать как можно дольше.
Что касается сумм, то, например, актер Илья Баскин получает 5200 долларов в месяц.
О российской пенсии я даже не думаю.
Я исправно плачу свои налоги, и если бы мне возвращали их в виде пенсий, то я был бы счастлив.
Это сотни тысяч в год, а иногда и больше.
Я считаю, что российские пенсии крайне несправедливы.
У нас в этом плане уравниловка, хотя для кого-то это хорошие суммы.
Есть люди, которые многое сделали для страны, а у них пенсия крошечная.
У меня дядя был мэром Пензы, а сейчас еле сводит концы с концами.
Ему едва хватает до следующей пенсии.
У него нет бизнеса, он ничего не наворовал.
Настоящий коммунист в хорошем смысле этого слова.
У нас есть такие ублюдки, которые присваивают себе разные звания.
Я бы мог сейчас быть заслуженным артистом и заслуженным мастером спорта.
Я заслуженный тренер России по дзюдо.
Заслуженного мастера у меня нет, потому что тогда и спорта такого не было, когда я стал первым и страна гордилась 20 лет.
За это бы давали что-то существенное, но этим нужно заниматься.
Все равно это копейки, так что лучше всего работать как можно дольше, чтобы иметь дополнительный доход на пенсии, сказал 57-летний Тактаров в беседе с корреспондентом Sport24 Петром Шатровым.
В Шебекино, Белгородская область, начали устанавливать защитные сетки на многоэтажных домах, чтобы предотвратить возможные повреждения от падения украинских дронов.
В Шебекино, Белгородская область, начали устанавливать защитные сетки на многоэтажных домах, чтобы предотвратить возможные повреждения от падения украинских дронов.
Еда для ума: как питание влияет на ваши мыслительные способности. Оказывается, то, что мы едим, напрямую определяет, насколько ясно и быстро мы сможем мыслить. Биолог Артем Яшин объясняет: наш мозг, потребляя пятую часть всей энергии организма, нуждаетс
Еда для ума: как питание влияет на ваши мыслительные способности.
Оказывается, то, что мы едим, напрямую определяет, насколько ясно и быстро мы сможем мыслить.
Биолог Артем Яшин объясняет: наш мозг, потребляя пятую часть всей энергии организма, нуждается не только в глюкозе, но и в сложном комплексе питательных веществ.
Когда в рационе не хватает витаминов, минералов или жирных кислот, это сразу сказывается на когнитивных функциях ухудшается память, снижается концентрация, мысли начинают путаться.
Особенно опасны для мозга сладкие напитки, выпечка и избыток красного мяса.
Специалист рекомендует обратить внимание на средиземноморскую диету и ее адаптированную версию MIND.
Основу рациона должны составлять жирная рыба, свежие овощи, листовая зелень, орехи и оливковое масло.
Эти продукты содержат антиоксиданты, витамины группы B и другие вещества, защищающие мозг от окислительного стресса и поддерживающие работу нервной системы.
Шпинат, руккола и другая зелень это природные усилители когнитивных функций.
В них содержится целый набор важнейших элементов: от фолиевой кислоты до магния, отмечает эксперт.
Какой подход к питанию выбираете вы?
Делитесь в комментариях возможно, именно ваш совет поможет кому-то сохранить ясность мышления на долгие годы!
Удовольствие совсем не из дешевых
Удовольствие совсем не из дешевых
Безжалостный отлов лишил пожилых женщин единственного друга Бессердечие восторжествовало над мольбами о пощаде В тихом дворе произошла трагедия, ставшая результатом рокового стечения обстоятельств и черствости человеческих душ. Звонок недоброжелателя ст
Безжалостный отлов лишил пожилых женщин единственного друга
Бессердечие восторжествовало над мольбами о пощаде
В тихом дворе произошла трагедия, ставшая результатом рокового стечения обстоятельств и черствости человеческих душ.
Звонок недоброжелателя стал сигналом для приезда бригады по отлову, чье появление обернулось настоящим кошмаром для местных жительниц, души не чаявших в бездомной собаке.
Безутешные старушки, для которых пес стал верным компаньоном и отрадой, с отчаянием в глазах пытались предотвратить неминуемое.
Они молили сотрудников службы отлова о милосердии, взывали к их совести, но все было напрасно.
Не дрогнув ни единым мускулом, хладнокровные исполнители забрали четвероногого друга, оставив после себя лишь горечь утраты и слезы безутешных женщин, чьи сердца были разбиты вдребезги.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ — Говорим и показываем многое о чем другие не скажут
«Чёрт возьми!» Белорус всего лишь хотел порыбачить в Каменецком районе. Вот вам ещё одна фобия.
«Чёрт возьми!» Белорус всего лишь хотел порыбачить в Каменецком районе.
Вот вам ещё одна фобия.
Сотрудницу «Новикомбанка» развели на 32 миллиона рублей. Мошенникам даже не пришлось придумывать нов…
Боец смешанного стиля (ММА), киноактер Олег Тактаров сравнил пенсии в США и России В Америке у меня будет пенсия от актерского профсоюза, на которую можно жить. В некоторых странах на такую сумму можно даже делать это безбедно. Профсоюз делает для нас о
Боец смешанного стиля (ММА), киноактер Олег Тактаров сравнил пенсии в США и России
В Америке у меня будет пенсия от актерского профсоюза, на которую можно жить.
В некоторых странах на такую сумму можно даже делать это безбедно.
Профсоюз делает для нас очень многое: проценты с фильмов, хорошая система начислений.
Если я поработаю еще хотя бы года три, то цифра будет совсем иной.
Максимальная же пенсия будет в 68 лет, и меня это устраивает, потому что я бы хотел работать как можно дольше.
Что касается сумм, то, например, актер Илья Баскин получает 5200 долларов в месяц.
О российской пенсии я даже не думаю.
Я исправно плачу свои налоги, и если бы мне возвращали их в виде пенсий, то я был бы счастлив.
Это сотни тысяч в год, а иногда и больше.
Я считаю, что российские пенсии крайне несправедливы.
У нас в этом плане уравниловка, хотя для кого-то это хорошие суммы.
Есть люди, которые многое сделали для страны, а у них пенсия крошечная.
У меня дядя был мэром Пензы, а сейчас еле сводит концы с концами.
Ему едва хватает до следующей пенсии.
У него нет бизнеса, он ничего не наворовал.
Настоящий коммунист в хорошем смысле этого слова.
У нас есть такие ублюдки, которые присваивают себе разные звания.
Я бы мог сейчас быть заслуженным артистом и заслуженным мастером спорта.
Я заслуженный тренер России по дзюдо.
Заслуженного мастера у меня нет, потому что тогда и спорта такого не было, когда я стал первым и страна гордилась 20 лет.
За это бы давали что-то существенное, но этим нужно заниматься.
Все равно это копейки, так что лучше всего работать как можно дольше, чтобы иметь дополнительный доход на пенсии, сказал 57-летний Тактаров в беседе с корреспондентом Sport24 Петром Шатровым.
В Шебекино, Белгородская область, начали устанавливать защитные сетки на многоэтажных домах, чтобы предотвратить возможные повреждения от падения украинских дронов.
В Шебекино, Белгородская область, начали устанавливать защитные сетки на многоэтажных домах, чтобы предотвратить возможные повреждения от падения украинских дронов.
Еда для ума: как питание влияет на ваши мыслительные способности. Оказывается, то, что мы едим, напрямую определяет, насколько ясно и быстро мы сможем мыслить. Биолог Артем Яшин объясняет: наш мозг, потребляя пятую часть всей энергии организма, нуждаетс
Еда для ума: как питание влияет на ваши мыслительные способности.
Оказывается, то, что мы едим, напрямую определяет, насколько ясно и быстро мы сможем мыслить.
Биолог Артем Яшин объясняет: наш мозг, потребляя пятую часть всей энергии организма, нуждается не только в глюкозе, но и в сложном комплексе питательных веществ.
Когда в рационе не хватает витаминов, минералов или жирных кислот, это сразу сказывается на когнитивных функциях ухудшается память, снижается концентрация, мысли начинают путаться.
Особенно опасны для мозга сладкие напитки, выпечка и избыток красного мяса.
Специалист рекомендует обратить внимание на средиземноморскую диету и ее адаптированную версию MIND.
Основу рациона должны составлять жирная рыба, свежие овощи, листовая зелень, орехи и оливковое масло.
Эти продукты содержат антиоксиданты, витамины группы B и другие вещества, защищающие мозг от окислительного стресса и поддерживающие работу нервной системы.
Шпинат, руккола и другая зелень это природные усилители когнитивных функций.
В них содержится целый набор важнейших элементов: от фолиевой кислоты до магния, отмечает эксперт.
Какой подход к питанию выбираете вы?
Делитесь в комментариях возможно, именно ваш совет поможет кому-то сохранить ясность мышления на долгие годы!
Удовольствие совсем не из дешевых
Удовольствие совсем не из дешевых
Безжалостный отлов лишил пожилых женщин единственного друга Бессердечие восторжествовало над мольбами о пощаде В тихом дворе произошла трагедия, ставшая результатом рокового стечения обстоятельств и черствости человеческих душ. Звонок недоброжелателя ст
Безжалостный отлов лишил пожилых женщин единственного друга
Бессердечие восторжествовало над мольбами о пощаде
В тихом дворе произошла трагедия, ставшая результатом рокового стечения обстоятельств и черствости человеческих душ.
Звонок недоброжелателя стал сигналом для приезда бригады по отлову, чье появление обернулось настоящим кошмаром для местных жительниц, души не чаявших в бездомной собаке.
Безутешные старушки, для которых пес стал верным компаньоном и отрадой, с отчаянием в глазах пытались предотвратить неминуемое.
Они молили сотрудников службы отлова о милосердии, взывали к их совести, но все было напрасно.
Не дрогнув ни единым мускулом, хладнокровные исполнители забрали четвероногого друга, оставив после себя лишь горечь утраты и слезы безутешных женщин, чьи сердца были разбиты вдребезги.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ — Говорим и показываем многое о чем другие не скажут