Голодание на 72 часа спасает вашу жизнь: врачи скрывают, но голодовка съедает опухоли, воспаления и токсины.
Об этом заявил в Твиттере эксперт по здоровью, ссылаясь на исследования.
Многие думают, что голодание это только способ сбросить вес, но это заблуждение.
На самом деле магия происходит внутри организма, когда он начинает перерабатывать поврежденные белки и даже раковые клетки на начальной стадии развития.
Это помогает избавиться от клеточного мусора и снизить воспалительные процессы.
Исследования 2014 года в США показали, что 72-часовое голодание восстанавливает иммунную систему и способствует удалению клеточных отходов.
Как подготовиться к 72-часовому голоданию: 1.
За 3-4 дня до голодания начните практиковать интервальное голодание по методике 16:8 16 часов без пищи, 8 часов, когда можно есть.
Это постепенно приведет ваш организм в состояние, в котором он начнёт сжигать жир.
2.
Сократите количество углеводов и увеличьте потребление полезных жиров.
Это поможет организму быстрее перейти в состояние кетоза перед основным голоданием.
3.
В течение 72 часов голодания можно употреблять только воду, черный кофе (без сахара и сливок), чай и электролиты.
Очень важно правильно выйти из голодания: Начните с бульона из костей.
Через час съешьте 1-2 яичных белка или авокадо.
Через ещё час сделайте небольшой прием пищи, включающий белки и жиры.
Перед голоданием обязательно советуемся с врачом.
Топор 18.
Пpoцеcс И3ГOТОВЛЕНИЯ peвизиoнного ЛЮKA из плитки нa магнитaх
Пpoцеcс И3ГOТОВЛЕНИЯ peвизиoнного ЛЮKA из плитки нa магнитaх
07:30 утра Ты проводила мужа на работу, ребенка отвела в садик. Взяла заказ на создание карточек для маркетплейсов за 5000 рублей. Пошла в магазин, нужно сегодня еще к ужину что-то приготовить. 10:00 утра В магазин сходила. марафет по дому навела. Пора
07:30 утра
Ты проводила мужа на работу, ребенка отвела в садик.
Взяла заказ на создание карточек для маркетплейсов за 5000 рублей.
Пошла в магазин, нужно сегодня еще к ужину что-то приготовить.
10:00 утра
В магазин сходила.
марафет по дому навела.
Пора и поработать.
Закинула заказ на дизайн карточек в нейросеть.
Через 10 минут результат у заказчика.
11:00 утра
Получила несколько правок.
Переделала с помощью нейросетей.
На телефон пришло уведомление: «MIR-4226 11:32 Перевод 5000р.
от Татьяны Н.
Баланс: 132 510р»
Всё, день свободен.
Сходила на йогу.
Приготовила ужин.
Жизнь прекрасна.
Без всяких звонков, продаж, орущих начальников и змеиного коллектива.
Работаешь, когда хочешь и сколько можешь.
Не устаешь, не живешь на успокоительном от нервов.
Раньше такое было невозможно.
После декрета с языком на спине носишься между работой-садиком-домом.
Сейчас ребенок заболел — никаких проблем на работе из-за больничных, все это можно делать и с ребенком дома всё успеваешь.
Думаешь навыков мало для такой жизни?
Ну да, раньше так и было:
— единицы умели рисовать в программах специализированных
— иностранные языки люди учили годами, чтобы заниматься переводом
— писать тексты — тут талант нужен
Всё это изменили нейросети.
Они берут на себя всю сложную работу, а ты получаешь результат и деньги.
Создавать иллюстрации или видео, даже не умея рисовать, настоящий восторг.
Увидеть, как технология воплощает в жизнь то, что раньше казалось фантастикой, захватывает дух.
Заказов для ежедневного заработка сколько угодно.
А можно и удаленно на постоянный оклад устроиться.
Было бы всё так просто, все бы уже так работали — встает резонный вопрос.
Да, нейросети не пробовал только ленивый, но есть один нюанс.
Львиная доля тех, кто хоть раз запускал нейросети и просил их, например, «нарисуй кота» — получали абракадабру с четырьмя лапами.
Неудивительно, что они их сразу закрывали с выводами, что нейросети просто игрушка побаловаться.
Нейросети как ребенок.
Мамы и папы меня сейчас хорошо поймут.
Им, как и детям нужно объяснять все до самых мелочей, чтобы они поняли.
Что у кота есть усы.
Причем усы не как у человека, а кошачьи.
Что у котика 2 глаза, 2 уха, 4 лапы и т.д.
И вот тогда нейросеть, как и ребенок выдаст хороший результат от вашего запроса.
Чтобы понять, как правильно разговаривать с нейросетью, чтобы она превращала ваши запросы в деньги, я открыла доступ к бесплатному 4-х дневному марафону.
Обычная цена 9900р, но по этой ссылке отдаю бесплатно —
https://neiroprofi.site/neiroseti?utm_source=mp&utm_medium=faq4days&utm_campaign=k7t005&utm_content=sktSQiJr&utm_term=ft17
За 4 дня вы сможете:
Зарегистрироваться в нейросетях
Пользоваться уже разработанными заданиями для нейросетей
Получать картинки, клипы, рилсы, сторисы
Делать карточки для ВБ и Озон
Создавать сайты, схемы прогревов и воронок продаж
Писать презентации и прототипы сайтов
Проводить анализ целевой аудитории.
И даже сделаете цифрового аватара, который будет говорить вместо вас или заказчика!
Урок по его созданию я пришлю бесплатно сразу после вашей регистрации.
И всё это:
С обратной связью от кураторов.
С отработкой навыков на практике.
С выдачей чек-листов и шаблонов.
— С живым общением с моими учениками, которые уже год зарабатывают на нейросетях.
Пока бесплатно.
Следующий поток за 9900 р.
По окончании курса вы получите именной сертификат специалиста по нейросетям.
Добавите его в свое портфолио.
Специалистов по нейросетям мало.
Заказчики платят много.
Зарабатывайте!
Записаться на курс бесплатно можно ссылке:
https://neiroprofi.site/neiroseti?utm_source=mp&utm_medium=faq4days&utm_campaign=k7t005&utm_content=sktSQiJr&utm_term=ft17
Важное сообщение для наших абонентов Помни, что представители мобильных операторов никогда не звонят, чтобы продлить договор на оказание услуг связи: он бессрочный. Если тебе такое предложат, знай: на том конце провода мошенники. Обезопась себя и до
Важное сообщение для наших абонентов
Помни, что представители мобильных операторов никогда не звонят, чтобы продлить договор на оказание услуг связи: он бессрочный.
Если тебе такое предложат, знай: на том конце провода мошенники.
Обезопась себя и дорогих людей с новой услугой Защита близких.
Это еще одна функция нашего виртуального помощника Евы.
Вот зачем пригодится:
блокирует звонки от мошенников;
отправляет пуш-уведомление о том, что Ева отразила мошенническую атаку на твоих родных.
Подключай Защиту близких и будь спокоен за дорогих людей.
Услуга бесплатная, активировать ее можно в Личном кабинете на сайте или в приложении: vk.cc/cKp6wS.
Спорим добавишь этот трек на звонок любимой(мого)! 0+
Спорим добавишь этот трек на звонок любимой(мого)!
0+
Слушаю весь день!
Слушаю весь день!
Топ, спасибо огромное
Топ, спасибо огромное
Если ребёнок не слушается, нужно просто перестать воспитывать. Сейчас объясню. Ребёнка 6-15 лет уже бесполезно наказывать, воспитывать, читать ему нотации. Характер уже сформировался. Он уже полноценная личность, которую нельзя переделать. Вы можете е
Если ребёнок не слушается, нужно просто перестать воспитывать.
Сейчас объясню.
Ребёнка 6-15 лет уже бесполезно наказывать, воспитывать, читать ему нотации.
Характер уже сформировался.
Он уже полноценная личность, которую нельзя переделать.
Вы можете его ругать.
Можете отбирать у него компьютер и запрещать гулять.
Но в ответ он только сильнее обозлится.
Хорошая новость научить ребёнка слушаться родителей можно в любом возрасте.
Но для этого нужны особые психологические техники.
Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии.
Поэтому многим нужна помощь.
Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids.
На нем поделимся, как выстроить доверительные отношения с ребёнком и научить его слушаться родителей.
Расскажем:
В чем на самом деле кроются причины непослушания и хамства
Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
Как мягко донести ребёнку, что родителей нужно уважать и слушать
Не думайте, что наказания и строгость вам чем-то помогут.
Ребёнок только обозлится на вас.
Если вы хотите, чтобы ребёнок доверял вам и уважал вас по-настоящему, а не из-под палки вам нужно это знать.
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_neposlushanie?rs=vkadbl_yura-84079_32827-t47z4ka1_105697662&utm_campaign=32827-t47z4ka1&utm_content=105697662%0A&utm_medium=yura-84079&utm_source=vkadbl
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече мы подарим вам подарки , которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Ничего продавать и навязывать не будем.
Осталось 5 мест.