Отказ от смартфона всего на три дня улучшает работу мозга Воздержание от использования сенсорных мобильных телефонов на 72 часа приводит к изменениям мозга, связанным с регуляцией эмоций.
В эксперименте приняли участие 25 молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет, которые регулярно использовали смартфоны в повседневной жизни.
В течение трёх дней смартфоны участникам разрешалось использовать исключительно для работы и бытовых задач.
Перед началом исследования участники прошли тестирование на влияние смартфонов на их психологическое состояние и МРТ мозга.
Повторное сканирование выявило улучшения в работе определённых областей мозга.
В большинстве изменения касались областей, ответственных за выработку дофамина и серотонина: именно эти компоненты регулируют настроение человека.
Примечательно, что даже непродолжительный отказ от гаджетов позволяет снизить уровень возбудимости и привязанности к устройствам.
По свидетельству учёных, идентичные изменения в коре головного мозга происходят после отказа от сильнодействующих вещей.
#наука #мир #общество #исследование
Вэнс заявил, что страны Европы рискуют «совершить цивилизационное самоубийство», не справляясь с кон…
Главная загадка котов раскрыта — учёные рассказали, почему хвостатые корчат глупые морды после того,…
Ладно…
Космический корабль Crew Dragon с российским космонавтом Кириллом Песковым стартовал к Международной…
Crew Dragon успешно стартовал к МКС. Корабль стартовал из Космического центра Кеннеди во Флориде. На…
НАСА поделилось самыми четкими снимками затмения «Кровавой Луны»…
«Не нужно задираться с тем, кто гораздо крупнее тебя»Такую фразу произнес Трамп, когда говорил об о…