СДАТЬСЯ?
НЕ В МОЮ СМЕНУ!
Однажды Мухаммед Али сказал очень важную фразу: «Чемпионами становятся не в тренажёрных залах.
Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.» Я полностью принимаю себя , люблю себя со всеми позитивными качествами, а также с теми сторонами, которые мне сложно принять.
Я понимаю, что никто не будет заботиться о нас так, как мы сами.
Как и многие из вас, я переживала насилие, предательство и мучения.
Но как моя подруга говорит: « ты слишком веришь в людей, они этого не заслуживают» — я знаю, что мы делимся со всеми тем, чем сами наполнены, а окружающие — наши зеркала.
Лучшее, чему можно научиться, это вставать, когда не можешь идти, прощать, когда люди совершают непростительное и продолжать нести в этот мир веру, надежду и любовь.
В свои мечты, в свои цели, в то, что мир не обречен и каждый заслуживает второго шанса и что абсолютная любовь победит все У меня есть секрет: регулярные тренировки, аскезы, вера в себя и умение дарить абсолютную любовь — все это закаляет наш дух.
Дисциплина, постоянство и слово «невозможно», которое исчезает из вашего словаря.
Задайте себе вопрос: «А чего вы на самом деле боитесь?» и найдите ответ в себе, чтобы начать новый день.
Спойлер: для меня самым сложным было привыкнуть к ежедневным тренировкам, зарядке и йоге, но я нашла способ: классная музыка, красивые костюмы от Bonafide.ru , в которых я чувствую себя секси кошкой, и аскеза на каждый день для тренировок.
Но когда ты преодолеваешь свои сомнения и «я не могу», ты находишь новую версию самого себя.
Фото: @irinafedoriv
Присоединяйтесь к нашему стриму!…
Объектив Присоединяйтесь к нашему стриму!
https://www.youtube.com/live/oak-bi3xUPE
Ловите мои 7 ритуалов, создающих крепкую связь отца с…
Ловите мои 7 ритуалов, создающих крепкую связь отца с сыном 1.
Ежедневный разговор Короткая беседа.
Спроси про день, какие дальше планы, спроси, как он себя чувствует.
2.
Совместные тренировки Любая нагрузка, даже даже дома.
Главное, делать вместе.
Так сын будет привыкать к преодолению трудностей.
3.
Выезд на природу Хотя бы раз в месяц — просто вдвоем.
Погулять с псом, сходить в парк, пожечь костер, половить рыбу.
Эти моменты дают уверенность: мой папа рядом.
4.
Что-то делать руками вместе Чинить велик, собирать/разбирать что-то — сыну важно видеть, что мужчина умеет создавать и восстанавливать.
И учиться у того, кто для него целая Вселенная.
5.
Вечер историй Рассказывай не только о победах, но и о страхах, ошибках, переживаниях.
Искренне, на равных, трушно.
Так рождается близость.
6.
Помощь тем, кто слабее Любая помощь, любое действие, где сила служит добру.
Это формирует у мальчика основу мужского достоинства.
7.
Время абсолютного доверия Ритуал, когда можно спросить о чём угодно и быть услышанным.
Без критики.
Без осуждения.
Это строит мост, который не рухнет даже в кризис.
У нас это банька раз в месяц минимум.
Михаил Гребенюк
Хорошая новость от социологов Левада-центр*: в марте 82%…
Хорошая новость от социологов Левада-центр*: в марте 82% россиян отмечали у себя нормальное или прекрасное настроение, 18% испытывали напряжение и раздражение.
Торжество спокойных настроений наших граждан можно считать одним из заметных достижений страны в последнее время.
*внесён Минюстом в реестр некоммерческих организаций, выполняющих функции иностранного агента
Админ устал, потому что работал в выходной. Сейчас…
Админ устал, потому что работал в выходной.
Сейчас допишет пост, кряхтя закроет ноутбук, польёт рассаду и почитает свежий номер журнала «Сам себе лекарь», где вышла наша статья про День осведомлённости о синдроме упущенных каникул.
30 марта, то есть уже сегодня, все трудоголики, которые саботировали нормальный отдых и качественный отпуск, отмечают этот день.
И делают выводы о своём поведении.
По статистике, многие россияне недополучают отпуск, а если и берут его, то не отдыхают, а строят баню.
А надо отдыхать.
Признавайтесь, умеете отдыхать?
Биткоин-киты (адреса с балансом более 1000 BTC)…
Биткоин-киты (адреса с балансом более 1000 BTC) перестали продавать после 5-месячных распродаж (минус 290 000 BTC за этот период) YouTube | Telegram Twitter | Веб-приложение
В мечетях Башкирии появились банкоматы для…
В мечетях Башкирии появились банкоматы для пожертвований Муфтий Айнур Биргалин назвал их «садакаматами», так как «садака» в переводе с арабского — добровольная милостыня мусульман.
Аппараты принимают пожертвования по банковским картам.
При этом минимальная сумма — 300 руб., потому что донатить меньше, по словам муфтия, «смешно».
на Gulag
В такую победу тяжело поверить…
В такую победу тяжело поверить Видимо, пользователь с id 282**27 разгадал загадку Солнца, иначе мы не можем объяснить, как он превратил скромные 60€ в 8520€ в MYSTERY OF SUN от Playbro.
Только посмотри на эту красоту Испытай свою удачу 1WoWo.com