Названы опасные последствия недостатка сна у детейЕсли ребенок не будет полноценно высыпаться, он мо…

Названы опасные последствия недостатка сна у детей
Если ребенок не будет полноценно высыпаться, он может перестать расти.

Об этом, а также о том, сколько должен в норме спать ребенок в зависимости от возраста, сообщила педиатр, детский эндокринолог Анастасия Синицына.
Во время сна в организме ребенка вырабатываются гормоны, необходимые для правильного роста и развития.

В первую очередь — это гормон роста.

Он способствует также образованию и обновлению клеток, тканей и мышечных структур, усиливает синтез белка влияет на углеводный обмен и плотность костей, — объяснила медик.
Доктор подчеркнула, что если ребенок ложится спать позже 22:00, то с выработкой гормона могут возникнуть проблемы.

Она добавила, что детям до 3 лет необходимо спать не менее 11 часов, до 6 лет — 10 часов, до 13 лет — 9 часов, а до 17 лет — не менее 8 часов в сутки.
Кроме того, чтобы успокоиться перед сном, детям требуется от 30 до 45 минут.

Это необходимо иметь в виду при составлении графика.

Кроме того, в выходные дни лучше не сдвигать график сна больше чем на час.

Другими словами, если ребёнок в будни отходит ко сну в 9 вечера и просыпается в 6 утра, то в выходной можно отправлять ребёнка спать часов в 10 и будить часов в 7.

Никогда не отдавайте мужчине слишком много.

Дивиденды не вернутся.

Сейчас скажу вещь, которая многим покажется циничной.

Отношения это инвестиции.
Каждый из участников дает то, чего у него в избытке, и хочет взамен получить то, чего у него мало.

Самое заманчивое инвестиционное предложение у женщин с высоким уровнем энергии.

Можно называть ее как угодно: вдохновением, женственностью, женской силой.
Но именно она на рынке отношений ценится на вес золота.

Красота, хозяйственность, постель это всё на порядок дешевле.

Их мужчина может себе организовать.

Женственность единственное, что мужчина не может купить ни за какие деньги.

У женщины с низкой самооценкой уровень женственности на нуле.

Поэтому она привлекает неперспективных инвесторов.

Такие женщины могут годами жить в токсичных отношениях.
С теми, кто забирает, а не отдает.

Почему так происходит?

Низкая самооценка = низко себя ценить = назначать за себя низкую цену.

Женщина не верит, что ее могут любить, восхищаться ею просто так, не понимает, что она уже родилась с огромным капиталом женственностью.

Такая женщина сама готова доплачивать за сомнительное женское счастье.

Каждый новый опыт взаимоотношений с мужчинами, которые ее не ценят, лишь больше уверяет ее: Я недостойна

Получается замкнутый круг.

В гармоничном союзе работает другой замкнутый круг.

Мужчина вкладывается в женщину деньгами, временем, силами.

Взамен она вдохновляет его, поддерживает его мужественность и уверенность.

Чем больше мужчина вкладывает, тем больше ему возвращается.

И тем больше мужчина ценит и любит свою музу.

Ведь не зря говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит великая женщина.

Если инвестиционный проект изначально построен криво, женщина сразу начинает демонстрировать мужчине все свои сокровища:

Уезжает к нему на первом свидании.
Начинает готовить ему.
Живет годами в так называемом гражданском браке, не настаивая на регистрации отношений.
Таскает тяжелые сумки.

Думаете, вы так поднимаете ставки на брачном рынке?

Наоборот, вы себя обесцениваете.

И получаете то, что получаете.

Мужчина никогда не ценит то, что досталось ему просто так.

В любой модели отношений, отличной от золотого стандарта, мужчина делает шаг назад.

Если вы для него равноправный партнер, боевая подруга и т.

д.
если у вас всё поровну, пополам, по-честному

Значит, мужчина дальше не пойдет.

Считай, что это его максимум.

Дальше движение только вниз.

Если вы не смените правила игры.

Или мужчину.

Поэтому чем раньше вы поймете золотой принцип отношений, тем лучше для вас.

Но понять мало.

Надо отработать на практике.

Именно этим я и предлагаю вам заняться.

В игровой форме, приятной компании, да еще и бесплатно.

Более того, вы можете сами получить подарки и призы.

Кстати, запомните эту схему так и должны строиться отношения!

Я приглашаю вас на бесплатный марафон.

На нем мы будем выполнять различные практики, делать упражнения.

Благодаря им вы:

Разбудите в себе ту самую женщину, которую, возможно, немного потрепала жизнь.

Поймете, как мыслят и действуют мужчины, и убедитесь в этом на практике.

Начнете высоко себя ценить и увидите, как меняется отношение мужчин к вам.

Жду всех по ссылке:

https://coachingacademy.su/kvest-vmeste?utm_source=vk&utm_medium=target&utm_campaign=FAQPROMO_ANOavtovebVmeste_mp_svetl&utm_term=f17_mp&utm_content=EIOQhsCm

Напоминаю, это бесплатно!

Жениху соболезнуем

Сходил в этот ваш барбишоп

Ну один в один)

Без заголовка

Оставьте комментарий Отменить ответ