Недосып повышает риск рака, предупредили врачи.
По словам сомнолога Максима Новикова, хронический дефицит сна ухудшает качество жизни, снижает работоспособность и концентрацию.
Если спать меньше 8 часов в сутки на протяжении нескольких лет, растёт риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологии.
Кроме того, бессонница усиливает тревожность и может привести к депрессии.
Всем быстро в кроватку и спать.
Россию на «Интервидении» будет представлять ShamanОб этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник.Ранее…
Перед вами самая дорогая собака в мире — 8-месясный гибрид волка и кавказской овчарки. Пес стал част…
Умерла Лариса Голубкина, актриса и звезда фильма «Гусарская баллада»…
Друзья, мы нашли канал, где публикуют лучшие мужские самоделки! Для тех, кто привык делать, а не тре…
Китай может принять участие в миротворческой миссии для Украины. Такой вариант рассматривают в Брюсс…
99% людей не могут решить этот пример.А вы сможете?…
Президенту России Путину не установлены сроки прекращения огня на Украине — Трамп…