Акции Lockheed Martin (производитель F-35) упали, а акции Boeing…

Биохакер Брайан Джонсон выдал базу по сохранению зубов молодыми 47-летний Джонсон сумел превратить свои зубы в «образец здоровья и молодости».

Запоминаем шесть простых шагов, которые помогут вам сохранить крепкие и здоровые зубы на долгие годы.

Ирригатор – ваш лучший друг.

Этот девайс удаляет на 30% больше налёта и остатков пищи, чем обычная зубная нить.

Используйте его дважды в день; Электрическая зубная щётка – эффективнее обычной.

Она лучше очищает труднодоступные места, особенно у линии дёсен, где скапливается налёт.

Чистите зубы минимум дважды в день по две минуты; Выбирайте правильную зубную пасту.

Многие пасты содержат лаурилсульфат натрия, который вызывает споры среди экспертов.

Лучше отдавать предпочтение пастам с гидроксиапатитом; Не забывайте чистить язык.

На его поверхности скапливается до 65% бактерий полости рта.

Обычный скребок поможет улучшить дыхание и снизить количество вредных микроорганизмов; Минимум сахара – максимум здоровья.

Кариес развивается из-за продуктов распада сахара.

Лучше заменить его безопасными альтернативами или вовсе исключить из рациона; Защищайте зубы от скрежета во сне.

Бруксизм ускоряет износ зубов в три раза, стирая до 1 мм эмали в год.

Специальные каппы помогут защитить зубы и снизить нагрузку на челюсть.

Заботимся о своих зубах уже сегодня — и экономим сотни тысяч рублей на лечении в будущем

This media is not supported in your browser Работа 5-й бригады ЦВО ВС РФ на Красноармейском направлении.

На кадрах уничтожение бойцом FPV-дрона из ручного пулемёта, а также поражение укреплений и автотранспорта противника.

@boris_rozhin

Без описания

Люди несут цветы к «Крокусу» в годовщину теракта, — Осторожно, Москва.

К памятнику пока пускают только близких погибших и пострадавших, его официальное открытие запланировано на 12:00.

Россию на «Интервидении» представит SHAMAN, — ТАСС со ссылкой на источники.

Напомним, «Интервидение» впервые прошло в 2023 году и стало нашим ответом западному «Евровидению».

Несколько миллионов человек по Москве и Санкт-Петербургу не могут воспользоваться интернетом.

Во всех ЖК от ПИК не работает единственный провайдер Lovit.

С проблемой доступа к вайфаю столкнулись ещё вчера, днём у всех разом отключили интернет.

Коснулось это не только жителей многоэтажек, но и магазинов, где перестали работать кассы.

Недовольные пользователи единственного проведённого провайдера Lovit начали массово писать в поддержку, однако им просто перестали отвечать.

В самом Lovit проблемы списали на DDoS-атаки и обещали всё починить уже сегодня.

Однако ситуация не поменялась: люди продолжают сидеть без интернета.

ПИК сейчас, кстати, проверяют надзорные органы после расследования ПРОВЕРКИ ( https://t.me/shot_shot/78335 ).

Оно вскрыло опасные косяки застройщика, среди которых косые стены и пол в квартирах, «дырявые» окна, протекающие трубы и постоянно ломающиеся лифты.

Победитель молчит, переведу первому, кто напишет https://t.me/svatoslav_present_every_day/2881