290 горняков эвакуировались из двух блоков шахты…

Отбой ракетной опасности!

Жесть Белгород —

На Ближнем Востоке назревает опять серьезная заварушка.

Израиль после бомбежек Сирии и создания буфера на ее территории перешел к новой сухопотной операции в Секторе Газа.

США бомбят Йемен.

Трамп дал Ирану 2 месяца на ядерную сделку.

Неясно, отсчитываются ли два месяца с момента доставки письма или с начала переговоров.

Но если Иран отвергнет предложение Трампа и не будет вести переговоры, шансы на военные действия США или Израиля против ядерных объектов Ирана значительно возрастут.

Дмитрий Никотин.

!

Виктория Цыганова Операция «Труба» не просто эпохальная, она эпическая.

В ней вся сила духа русского воина.

Эта песня посвящается нашим героям — павшим и живым.

Вы лучшие Воины Мира.

Вы — Русские Богатыри.

Ваша Слава Навека, вы в каждом русском сердце навечно.

Ваша Вика Цыганова

Признавать ошибки — это всегда хорошо.

Только смелый человек на это способен.

Тем не менее, закон един для всех.

Насколько мне известно, правоохранительные органы уже проводят проверку.

Как верно отметил стример, Интернет помнит всё.

Эта ситуация — хорошая иллюстрация того, что нужно быть аккуратнее с публикацией контента.

Всегда важно думать на 2-3 шага вперед, прежде чем выкладывать что-то в паблик.

Сегодня нечто кажется вам смешным, завтра захочется закопать голову в песок, но уже будет поздно.

Будьте аккуратнее

Прилет дрона «Герань-2» в Славянске

Channel photo removed

Правильное похудение, наконец-то: учёные утверждают, что час, проведённый в тёплой ванне, позволяет сжечь столько же калорий, сколько тратится за 30-минутную прогулку.

К примеру, погружение в горячую воду (40°C) на час помогает избавиться от ≈150 калорий – это эквивалентно получасовой прогулке, 20 минутам плавания в бассейне или 15-минутному бегу; Тем, кто предпочитает душ, можно принять 15-минутный горячий душ, сжигающий около 320 калорий; А холодный душ активизирует бурый жир, который помогает организму сохранять тепло.