Шарль Бодлер
«Прохожей»
Перевод :Вильгельм Левик
читает: Vitali Makarov
https://vk.com/@greatverse-sharl-bodler-quotprokhozheyquot-perevod-vilgelm-levik-chitae
Шарль Бодлер
«Прохожей»
Перевод :Вильгельм Левик
читает: Vitali Makarov
https://vk.com/@greatverse-sharl-bodler-quotprokhozheyquot-perevod-vilgelm-levik-chitae
Лень не существует К таким выводам пришел…
Лень не существует К таким выводам пришел американский психолог Девон Прайс.
Есть не “лень”, а невидимые барьеры, которые мы не всегда осознаём — уверяет психолог.
Взять, к примеру, “прокрастинацию”.
Согласно его исследованиям, она возникает по двум причинам: Первая — неясность первых шагов в задаче.
Когда человек не знает, с чего начать.
А вторая — тревога.
Когда человек боится облажаться и неуверен в себе.
И вместо критики “лени” Прайс предлагает устранить те самые “невидимые барьеры”.
Если причина в тревоге, значит нужно отвлечься и расслабиться.
А если же причина в непонимании первых шагов задачи и очередности в действиях, нужно разобраться: продумать и организовать процесс — разделить большой проект на небольшие шаги.
Психолог уверяет, что если какое-то поведение человека вам кажется бессмысленным.
Даже свое собственное, когда вы смотрите видео и откладываете дело на потом, — значит вам не хватает информации о контексте “невидимого барьера”.
Таким образом, вместо того, чтобы обвинять себя в лени, стоит разобраться в её причинах.
Понять, что именно стоит за нежеланием взяться за дело, и найти способ преодолеть эти барьеры.
«Такая практика имеется»: Владимир Путин предложил ввести на Украине временное международное управле…
В СФ предложили сделать обязательным поиск уязвимостей на объектах критической информационной инфрас…
Каждый десятый россиянин чувствует неловкость, если женщина зарабатывает больше, рассказали РИА Ново…
В СФ предложили сделать обязательным поиск уязвимостей на объектах критической информационной инфрас…
Иностранные инструкторы, которые должны были обучать ВСУ пользоваться западным оружием, сбежали посл…
Полное заявление Путина о возможности введения временного управления на Украине…