Чтоб такой огромный кусок приготовить да такого развалистого состоянии потребуется много часов.
Чтоб такой огромный кусок приготовить да такого развалистого состоянии потребуется много часов.
Минус 14 кг в пятьдесят, ела всё подряд: майонез, жареную курицу, пирожные и всё равно похудела! Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см цифры, которые казались мне приговором… На улицах ловила взгляды кто-то с
Минус 14 кг в пятьдесят, ела всё подряд: майонез, жареную курицу, пирожные и всё равно похудела!
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см цифры, которые казались мне приговором…
На улицах ловила взгляды кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая, въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости. В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой…
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась, я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3 Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план: — короткие тренировки — советы, как наладить питание без диет — поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами: 1. Ольга, 58 лет: Ем всё, что люблю, а за неделю минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно.
2. Юлия, 43 года: Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия радость!
3. Наталья, 37 лет: Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!
И таких историй сотни.
Хватит откладывать. Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала и через неделю сравните.
Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_mp&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k9t1412&utm_content=img138 Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Эпатажный поступок певца SHAMAN: отказ от фамилии Дронов в пользу «Беспилоткин» Известный исполнитель Ярослав Дронов, покоривший сердца миллионов под псевдонимом SHAMAN, поверг публику в изумление, объявив о намерении сменить фамилию. После расторжени
Эпатажный поступок певца SHAMAN: отказ от фамилии Дронов в пользу «Беспилоткин»
Известный исполнитель Ярослав Дронов, покоривший сердца миллионов под псевдонимом SHAMAN, поверг публику в изумление, объявив о намерении сменить фамилию.
После расторжения брака с Еленой Мартыновой певец решил отказаться от фамилии Дронов и взять новую «Беспилоткин». Этот неожиданный шаг, по словам артиста, является актом поддержки россиян в непростое время.
Причиной развода с Еленой Мартыновой, с которой SHAMAN состоял в браке с 2017 года, названа напряжённая работа певца. Этот брак стал для артиста вторым. Ранее он был женат на Марине Рощупкиной, педагоге по вокалу. Их союз продлился девять лет.
А не перебор ли это?
А не перебор ли это?
В 1983 году Пабло Эскобар и его супруга гостили у родственников в Саратове. В семейном архиве одного из самых известных наркобаронов XX века было обнаружено необычное фото. На снимке Пабло запечатлён в трусах, которые напоминают подгузники. На обратной с
В 1983 году Пабло Эскобар и его супруга гостили у родственников в Саратове.
В семейном архиве одного из самых известных наркобаронов XX века было обнаружено необычное фото. На снимке Пабло запечатлён в трусах, которые напоминают подгузники. На обратной стороне фотографии имеется подпись: Саратов. 1983 год.
Злые языки говорят, что управляющие пространством и временем американцы тем не менее не могут управл…
Злые языки говорят, что управляющие пространством и временем американцы тем не менее не могут управлять событиями. Это, конечно же, когнитивный диссонанс. Хотя, возможно, они могут управлять и диссонансами. Увидим или скоро, или никогда.
Минус 14 кг в пятьдесят, ела всё подряд: майонез, жареную курицу, пирожные и всё равно похудела! Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см цифры, которые казались мне приговором… На улицах ловила взгляды кто-то с
Минус 14 кг в пятьдесят, ела всё подряд: майонез, жареную курицу, пирожные и всё равно похудела!
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см цифры, которые казались мне приговором…
На улицах ловила взгляды кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая, въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой…
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась, я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3 Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
— короткие тренировки
— советы, как наладить питание без диет
— поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: Ем всё, что люблю, а за неделю минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно.
2. Юлия, 43 года: Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия радость!
3. Наталья, 37 лет: Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!
И таких историй сотни.
Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала и через неделю сравните.
Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_mp&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k9t1412&utm_content=img138
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Эпатажный поступок певца SHAMAN: отказ от фамилии Дронов в пользу «Беспилоткин» Известный исполнитель Ярослав Дронов, покоривший сердца миллионов под псевдонимом SHAMAN, поверг публику в изумление, объявив о намерении сменить фамилию. После расторжени
Эпатажный поступок певца SHAMAN: отказ от фамилии Дронов в пользу «Беспилоткин»
Известный исполнитель Ярослав Дронов, покоривший сердца миллионов под псевдонимом SHAMAN, поверг публику в изумление, объявив о намерении сменить фамилию.
После расторжения брака с Еленой Мартыновой певец решил отказаться от фамилии Дронов и взять новую «Беспилоткин». Этот неожиданный шаг, по словам артиста, является актом поддержки россиян в непростое время.
Причиной развода с Еленой Мартыновой, с которой SHAMAN состоял в браке с 2017 года, названа напряжённая работа певца. Этот брак стал для артиста вторым. Ранее он был женат на Марине Рощупкиной, педагоге по вокалу. Их союз продлился девять лет.
А не перебор ли это?
А не перебор ли это?
В 1983 году Пабло Эскобар и его супруга гостили у родственников в Саратове. В семейном архиве одного из самых известных наркобаронов XX века было обнаружено необычное фото. На снимке Пабло запечатлён в трусах, которые напоминают подгузники. На обратной с
В 1983 году Пабло Эскобар и его супруга гостили у родственников в Саратове.
В семейном архиве одного из самых известных наркобаронов XX века было обнаружено необычное фото. На снимке Пабло запечатлён в трусах, которые напоминают подгузники. На обратной стороне фотографии имеется подпись: Саратов. 1983 год.
Злые языки говорят, что управляющие пространством и временем американцы тем не менее не могут управл…
3aчeм yбийца отрeзaeт гyбы жеpтвaм? Этo тpофеи, aтpибyты женcтвенноcти Доcтoйный триллеp с неoжиданным финaлoм Цвeтa злa: Kрaсный (2024) 18+ Жанp: криминaл, триллep Кoгдa нa беpегу пляжa в Польшe нaходят телo девyшки, прoкypор объeдиняeт c
3aчeм yбийца отрeзaeт гyбы жеpтвaм? Этo тpофеи, aтpибyты женcтвенноcти Доcтoйный триллеp с неoжиданным финaлoм
Цвeтa злa: Kрaсный (2024) 18+
Жанp: криминaл, триллep
Кoгдa нa беpегу пляжa в Польшe нaходят телo девyшки, прoкypор объeдиняeт cилы с матеpью жеpтвы в пoискaх прaвды.
В главныx poлях:
Мaйя Oсташевcка
Якyб Гeршал
Aнджей Кoнопкa
Пжемыcлав Блyщ
Ян Вeтеcкa
Михaл Каpмoвcкий
ПPОДOЛЖEHИЕ кyльтoвого CЕPИАЛА и ужe в качecтвe (2025) Нoвинка, 1 сеpия, 4К, 18+ Жанp: фантастика, драма, ужасы, боевик Элли и Джoэл, живyт в общинe Toмми. В кaкoй-то момeнт стaнoвится извeстно о пoявлeнии тaинственныx незнaкомцев, и Элли отпрaв
ПPОДOЛЖEHИЕ кyльтoвого CЕPИАЛА и ужe в качecтвe
(2025) Нoвинка, 1 сеpия, 4К, 18+
Жанp: фантастика, драма, ужасы, боевик
Элли и Джoэл, живyт в общинe Toмми. В кaкoй-то момeнт стaнoвится извeстно о пoявлeнии тaинственныx незнaкомцев, и Элли отпрaвляeтcя нa иx пoиски вмecте сo свoeй пoдрyгoй Динoй.
р.s: нeкоторыe cцены выpезаны.
Грaфик выxода cерий:
2 сepия 20 aпрeля
3 сeрия 27 aпpеля
4 сеpия 4 мaя
5 сepия 11 мaя
6 cepия 18 мaя
7 cерия 25 мaя
В главныx рoляx:
Педpo Паcкaль
Бeллa Pэмзи
Гэбриeл Лyна