Хотите помочь мышцам расти, но кошелёк не резиновый? Даже на скромном бюджете можно питаться так, чтобы мышцы круто формировались. Главное следить за балансом БЖУ, не пропускать тренировки и знать, какие продукты работают. Сохраняйте подборку топовых в

Хотите помочь мышцам расти, но кошелёк не резиновый? Даже на скромном бюджете можно питаться так, чтобы мышцы круто формировались. Главное следить за балансом БЖУ, не пропускать тренировки и знать, какие продукты работают.

Сохраняйте подборку топовых вариантов, которые дадут вам белок, энергию и всё необходимое для прогресса без лишних трат.

А какие продукты для роста мышц на примете в вашем рационе? Делитесь в комментах!