Учёные нашли способ есть всё и не толстеть,
но это не точно.Исследование показало, что интервальное голодание 4:3 работает лучше обычных диет.
Схема проста: четыре дня ешь что хочешь, три дня — не больше 500 калорий.
Это помогает держать вес и сбрасывать 7,6% массы тела в год (против 5% при постоянных диетах).
Плюс улучшает давление и холестерин.
Вкусный САЛАТ из баклажанов
Вкусный САЛАТ из баклажанов
У нас с дочкой-подростком ситуация в точности наоборот https://vk.com/@-33098137-u-nas-s-dochkoy-podrostkom-situatsia-v-tochnosti-naoborot128
У нас с дочкой-подростком ситуация в точности наоборот
https://vk.com/@-33098137-u-nas-s-dochkoy-podrostkom-situatsia-v-tochnosti-naoborot128
Америку охватили массовые протесты против Трампа и его торговой войны — 5 апреля может стать «крупне…
Это можно считать за домогательство!
Это можно считать за домогательство!
Это можно считать за домогательство!
Это можно считать за домогательство!
Теперь эти мысли в голове попросту не дают ему покоя
Теперь эти мысли в голове попросту не дают ему покоя
Периодически встречаю кладменов тех, кто шарится по кустам и детским площадкам в поисках «подарочков». Иногда прикалываюсь: подхожу и говорю, мол, до тебя тут уже другой копался, что-то в фольге нашёл и ушёл. Другой раз стою недалеко, как только достают
Периодически встречаю кладменов тех, кто шарится по кустам и детским площадкам в поисках «подарочков».
Иногда прикалываюсь: подхожу и говорю, мол, до тебя тут уже другой копался, что-то в фольге нашёл и ушёл.
Другой раз стою недалеко, как только достают закладку достаю телефон и говорю вслух: «Подойди к третьему подъезду, клиент на месте».
Паника, дроп, беготня шоу каждый раз.
Но недавно был самый жёсткий эпизод.
Конец декабря, еду с корешем на дачу расчистить снег готовим место к новому году.
Мы оба в рабочих спецовках, плюс у него в багажнике лыжные маски чтобы от мороза рожу не отморозить.
Приезжаем, а у соседнего участка в сугробах двое что-то активно копают, рядом такса ждёт.
Я говорю: «Давай проследим», а друг такой: «Не, у меня есть идея получше».
Достаёт балаклавы, надеваем их, ждём.
Как только парочка достаёт свёрток выскакиваем с ором:
«СТОЯТЬ, СУКА!!»
Играем в росгвардию, валим их на снег, друг серьёзным голосом зачитывает им срок:
За такое вам 8 лет светит.
Можем вызвать наряд, а можем не вызывать.
Те в панике: «Давайте договоримся…»
Сколько есть?
Десятка.
Десятка?
Подставлять себя ради тебя за десятку?
Ты что, охренел?
В итоге вытрясли с них 25к, пожелали всего хорошего и уехали.
С душой, по справедливости.