Ученые назвали простой способ снизить стресс на 68% перед сном

Исследование Университета Сассекса доказало, что шесть минут в компании с книгой позволяют снизить стресс на 68%.АБН24

Чтение действует эффективнее, чем расслабляющая музыка, прогулки и чай.АБН24

Чтение перед сном улучшает ночной отдых, снижает уровень тревожности и риск развития депрессии.АБН24

Помогут теплая ванна, планирование завтрашнего дня и сборы, и даже наведение порядка в спальне, сообщила «Правда.ру».АБН24

Микропластик повышает устойчивость бактерий к антибиотикам

Исследователи Бостонского университета выяснили, что бактерии, которые подверглись воздействию микропластика, стали более устойчивыми к нескольким видам антибиотиков.РБК Тренды

В лаборатории Бостонского университета исследователи проверили, как кишечная палочка (E.

coli) реагирует на пребывание в замкнутой среде с микропластиком.РБК Тренды

Как отмечают ученые, беженцы и вынужденные переселенцы подвергаются большему риску заражения лекарственно устойчивыми инфекциями.РБК Тренды

Одна из теорий заключается в том, что пластик отталкивает воду и другие жидкости, что позволяет бактериям легко прикрепляться к нему.РБК Тренды

ТАСС: серотонин помогает восстановиться после травм спинного мозга

Исследователи из Научно-технологического университета «Сириус» выяснили, что серотонин играет решающую роль в восстановлении движений после травм спинного мозга.Экоправда

Известно, что в процессе регенерации поврежденных участков важную роль играет серотонин — вещество, вырабатывающееся в центральной нервной системе (ЦНС) или в желудочно-кишечном тракте.ТАСС Наука

Результаты показали, что крысы с нормальным уровнем серотонина быстрее восстанавливались после травмы, демонстрируя улучшенную координацию движений.Ferra

Одной группе на генетическом уровне отключили способность вырабатывать серотонин в мозге.Экоправда

Найденные в турецкой гробнице жертвоприношения в основном состояли из девочек

Пять тысяч лет назад люди бронзового века в Месопотамии строили сложные каменные гробницы, полные впечатляющих погребальных принадлежностей и человеческих жертвоприношений.Planet Today

Общества в Месопотамии могли регулярно переключаться между иерархическим правлением, основанным на царе, и более эгалитарной социальной организацией, где люди коллективно принимали решения.Planet Today

«Гораздо вероятнее, что то, что мы видим на кладбище, является подмножеством более крупной группы, другие члены которой пережили ритуальный процесс и дожили до полной зрелости», — сказал Уэнгроу.Planet Today

По словам Уэнгроу, предстоит провести дополнительные исследования скелетов с помощью анализа стабильных изотопов, чтобы выяснить происхождение людей, захороненных в Башур-Хююке.Planet Today

Орловские ученые исследуют влияние сна на кровообращение

Уже полтора года в центре биомедицинской фотоники ОГУ имени Тургенева изучают, как метаболизм и микроциркуляция крови меняются в зависимости от фаз сна.Вести — Орел

Сегодня ученым известно, что во время быстрого сна кровоток замедляется, но сосуды начинают активно колебаться.Вести — Орел

В свою очередь, глубокий сон способствует восстановлению организма и запускает процессы метаболизма.Вести — Орел

Результаты этой научной работы высоко оценили ученые-сомнологи на недавнем международном форуме «Сон-2025», который проходил в Москве.Вести — Орел

Biomaterials: разработана терапия для восстановления клеток сердечной мышцы

Американские ученые из Университета Эмори добились прорыва в регенеративной медицине за счет условий Международной космической станции (МКС) для изучения клеток сердца.Газета.Ru

Весеннее обострение наблюдается у жителей Хабаровского края — эксперт

Для людей с депрессией осень и зима могут стать периодами упадка сил и ухудшения состояния из-за более короткого дня и меньшего количества солнечного света.Transsibinfo

Весной повышается активность обменных процессов, усиливается работа печеночных ферментов, ускоряется метаболизм, что может приводить к обострению хронических заболеваний.Transsibinfo

Частое явление среди людей с психическими и физическими заболеваниями, но даже абсолютно здоровые люди могут ощущать перемены: лёгкое ухудшение самочувствия, эмоциональную нестабильность или переутомление.Transsibinfo

Регулярный график, при котором засыпание и пробуждение происходят в одно и то же время, способствует поддержанию стабильных циркадных ритмов.Transsibinfo

В 44 года мозг начинает стареть быстрее: кетоны способны замедлить процесс

Новое исследование показывает, что старение мозга ускоряется с 44 лет и достигает пика к 67 годам из-за устойчивости к инсулину.MiraNews

Ученые проанализировали данные сканирования мозга 19 300 человек в возрасте от 18 до 90 лет.MiraNews

Эксперимент с участием 101 человека показал, что кетоновый напиток снижает возрастные изменения в работе мозга, особенно у людей в возрасте от 40 до 59 лет.MiraNews

Эксперты считают, что лучше предотвращать устойчивость к инсулину с помощью диеты, а организм может сам вырабатывать кетоны при низком уровне глюкозы.MiraNews

Оставьте комментарий