ТОП 6 ошибок при лечении щитовидки Вот вы пьёте гормоны, соблюдаете все-все рекомендации врача, но усталость не покидает, вес растет, постоянно чувствуете слабость?
Такое бывает при использовании стандартных методов лечения.
В поликлиниках всех лечат одинаково — держи таблеточку и гуляй, не задерживай очередь.
Не проводится тщательный сбор жалоб и анамнеза, практически не выдается рекомендаций по образу жизни.
НО, гипотиреоз и АИТ – не просто диагнозы, а системные заболевания, которые требуют комплексного подхода.
Часто пациенты (да и многие врачи), допускают ошибки, которые мешают щитовидке восстанавливаться.
И вот самые частые из них: Ориентироваться только на ТТГ — этот анализ может отразить уровень гормонов щитовидной железы (много/мало/достаточно), но вы никак не сможете определить ключевую причину нарушения функции щитовидки.
Что делать — сдавать сразу комплекс анализов: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, АТ к ТПО и к ТГ (антитела).
Игнорировать дефициты витаминов — некоторые микроэлементы и витамины жизненно необходимы для слаженной работы щитовидки.
Возьмем йод.
Он является «сырьем» для синтеза гормонов ЩЖ.
Нет йода — нет строительного материала — здравствуй, гипотиреоз.
Притом это прямая связь.
Кроме йода щитовидка любит селен, магний, железо, витамины группы С, витамины В и А, Омегу.
Не учитывать работу ЖКТ — в том же кишечнике огромное скопление иммунных клеток.
Если их спровоцировать и обеспечить хроническое воспаление, это может способствовать развитию АИТ.
Игнорировать надпочечники — стресс, это первое, от чего нам нужно избавиться.
Причем тут он?
От стресса выделяется кортизол (гормон) и он далеко не положительно влияет на ЩЖ.
Найдите способы релаксации, постарайтесь дистанцироваться от стрессовых факторов.
Думать, что питание не влияет на щитовидку — еще как влияет!
Одни быстрые углеводы чего стоят.
Злоупотребление ими ведет к воспалению в кишечнике, а это может стриггернуть иммунную систему и она будет «палить из пушки по воробьям».
Попадёт в щитовидку или нет — загадка.
Но если попадёт — разовьется АИТ.
Доверять только таблеткам и не работать с образом жизни — препараты очень хорошо снимают симптоматику.
Но если вы хотите долговременный результат «без допинга», советую присмотреться к образу жизни и привычкам.
Банальный недосып уже настолько негативно сказывается на железу, что можете пить, можете не пить гормоны, а плохо будет все равно.
Сколько ошибок насчитали у себя?
Если цифра больше «0», то лечение УЖЕ не дает максимального эффекта, а значит прогресс затянется на долгое время.
Как ПРАВИЛЬНО диагностировать гипотиреоз и построить план к улучшению своего состояния я рассказываю на своем мастер-классе Вопросы?
Журнальные развороты (Psychologies Magazine) Темы:…
Журнальные развороты (Psychologies Magazine) Темы: Саморазвитие , психология , работа/карьера , осознанность Уровень английского: B1+/B2 — C1 Идеально для тех, кто хочет улучшать английский через эстетичные статьи о психологии, самопознании и современной жизни.
Концерт группы «Join Trip» Настоящий рок-н-ролл и…
Концерт группы «Join Trip» Настоящий рок-н-ролл и душевный блюз от эпатажного кубинца.
Своим исполнением он проникнет в самую душу знакомыми балладами и вынудить танцевать под тот самый рок-н-ролл.
Когда: 29 марта, 22:00 Где: Imagine Cafe, м.
Чистые пруды, улица Покровка, дом 16/16, строение 1 #концерты | Бесплатная Москва
12 дней Пока адаптируемся к домашней среде. Со…
12 дней Пока адаптируемся к домашней среде.
Со вторым ребенком как будто все понятнее, больше уже чувствуешь маленького человека и лучше понимаешь, что ему необходимо.
Спим по-разному, днем иногда бодрствует до 3х часов.
Иногда просыпается только на 15-20 минут.
Колики тоже уже присутствуют)) ГВ налаживаем, на прошлой неделе у меня был лактостаз, благо все хорошо закончилось.
Такие дела)
Судьба и миссия композитора Сергея Рахманинова — отец…
Судьба и миссия композитора Сергея Рахманинова — отец Андрей Ткачёв dzen.ru/video/watch/67e64a3a755c684eb2a1536d
Квартира с сауной — это не прикол, а реальность! Мы…
Квартира с сауной — это не прикол, а реальность!
Мы нашли несколько вариантов таких квартир на вторичке всего за несколько секунд.
Пользовались Циан-помощником.Там всё очень легко: просто проходите по ссылке ниже и вводите любые параметры — от стиля квартиры до наличия сауны или джакузи.
Умный помощник понимает даже самые необычные запросы на поиск квартир.
Включите свою фантазию и попробуйте сами по ссылке
Мать и двое детей из Выборга погибли в трагедии на…
Мать и двое детей из Выборга погибли в трагедии на батискафе в Хургаде.
Многодетная семья Гордеевых была вместе на затонувшем «Синдбаде»: 38-летний Виталий, его 35-летняя супруга Людмила, 13-летняя дочь, а также два трёхлетних близнеца, сообщили 47news.
В результате крушения погибли Людмила, девочка-подросток и один из малышей.
Выжившие члены семьи сейчас находятся в больнице.
@fontankaspb
Движение поездов по Большой кольцевой линии метро в…
Движение поездов по Большой кольцевой линии метро в Москве приостановлено из-за сильного задымления.
По предварительным данным, загорелся вагон поезда, пассажиров успели эвакуировать.
Как сообщил Дептранс, нет движения от «Электрозаводской» до «Хорошевской» по часовой стрелке.
Станция «Савеловская», где и произошло задымление, временно закрыта, поезда следуют без остановки.
Подписывайтесь на «Подъём»!