Тетрис убивает тревогу и снижает уровень стресса.
Игра погружает в «состояние потока» при складывании фигурок, что улучшает ментальное здоровье, но не должна быть слишком лёгкой, чтобы не отвлекать на тревогу. Эксперты сравнивают её эффект с йогой и дыхательными практиками.
Расчехляем свой старый тетрис.
Тихий вопрос к себе: каким я становлюсь рядом с тобой? Рядом с одними людьми душа расправляет крылья, с другими будто натягивает свинцовый плащ. И дело не в них. В вас. В том, как ваше я откликается на их присутствие: Раскрывается как бу
Тихий вопрос к себе: каким я становлюсь рядом с тобой?
Рядом с одними людьми душа расправляет крылья, с другими будто натягивает свинцовый плащ. И дело не в них.
В вас.
В том, как ваше я откликается на их присутствие:
Раскрывается как бутон навстречу утру
Сжимается как страница, которую перечитали слишком много раз
Это не про них. Это про ту невидимую алхимию, что происходит между вами:
Его взгляд растворяет ваши тревоги
Её молчание рождает в вас целые миры
Главный вопрос:
Кем я чувствую себя рядом с этим человеком?
Своей самой лёгкой версией?
Или версией, что устала от самой себя?
Ваша душа самый честный компас. Если с кем-то вы дышите полной грудью это и есть ваш тихий дом.
А если нет помните: вы храм. И двери в него только в вашей власти.
Дачные товарищества крепче браков
Дачные товарищества крепче браков
Отключаем гравитацию в честь 25-го тура #МирРПЛ Он, кстати, стартует завтра в 12:00 матчем #ОренбургДинамоМх
Отключаем гравитацию в честь 25-го тура #МирРПЛ
Он, кстати, стартует завтра в 12:00 матчем #ОренбургДинамоМх