Строим здоровые отношения с деньгами Шаг 4: Не…

Строим здоровые отношения с деньгами Шаг 4: Не вознаграждайте себя покупками Финансовые решения часто зависят от настроения.

Если нам плохо, мы покупаем что-то себе в утешение.

Если мы добились чего-то, то вознаграждаем себя приятным приобретением.

В итоге повод потратиться на что-то новое находится постоянно.

Учитесь замечать такие триггеры и не делать из покупок поощрение.

Останавливайте себя, почувствовав сиюминутное желание приобрести что-то.

Напомните себе, что на вас просто влияет настроение.

Отойдите от вещи, отвлекитесь на что-то другое, и, скорее всего, вы увидите, что на самом деле она вам не нужна.

#психология_денег

Ловите мои 7 ритуалов, создающих крепкую связь отца с сыном 1.

Ежедневный разговор Короткая беседа.

Спроси про день, какие дальше планы, спроси, как он себя чувствует.

Совместные тренировки Любая нагрузка, даже даже дома.

Главное, делать вместе.

Так сын будет привыкать к преодолению трудностей.

Выезд на природу Хотя бы раз в месяц — просто вдвоем.

Погулять с псом, сходить в парк, пожечь костер, половить рыбу.

Эти моменты дают уверенность: мой папа рядом.

Что-то делать руками вместе Чинить велик, собирать/разбирать что-то — сыну важно видеть, что мужчина умеет создавать и восстанавливать.

И учиться у того, кто для него целая Вселенная.

Вечер историй Рассказывай не только о победах, но и о страхах, ошибках, переживаниях.

Искренне, на равных, трушно.

Так рождается близость.

Помощь тем, кто слабее Любая помощь, любое действие, где сила служит добру.

Это формирует у мальчика основу мужского достоинства.

Время абсолютного доверия Ритуал, когда можно спросить о чём угодно и быть услышанным.

Без критики.

Без осуждения.

Это строит мост, который не рухнет даже в кризис.

У нас это банька раз в месяц минимум.

Михаил Гребенюк