Сладкая газировка оказалась связана с инсультом

Одно научное исследование показало, что регулярное употребление газированных напитков (как искусственно подслащённых, так и подслащённых сахаром) повышает риск возникновения инсульта на 22%.Ferra

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление добавленного сахара до 6% или менее от общего количества потребляемых калорий в сутки.Ferra

Кофеин может накапливаться в организме, если вы в день употребляете больше одной банки газировки на 355 мл в сутки.Ferra

Газированные энергетические напитки могут давать вообще столько же кофеина, если не больше, сколько и кофе.Ferra

Оставьте комментарий