Сет на всё Тут и растяжка, и подкачка, да и разные…

Сет на всё Тут и растяжка, и подкачка, да и разные группы мышц задействованы.

Не забывайте про разминку и заминку.

Да, к выполнению этого комплекса тоже нужно подготовиться, а потом — правильно закончить тренировку

Оставьте комментарий