Сенатор РФ Андрей Епишин объявил в своем телеграм-канале конкурс на создание экскурсионного маршрута по местам памяти в Тверской области, приуроченный к 80-летию Великой Победы
Кто может участвовать?
Школьники, студенты, краеведы, сотрудники музеев и просто неравнодушные жители нашего региона.
Что нужно сделать?
Подготовить авторский экскурсионный маршрут, включающий название, перечень памятных мест с историческими справками и иллюстративными материалами, рекомендации по проведению экскурсии.
Как принять участие?
Вся информация о формате, требованиях и способе подачи заявки на участие в Положении о конкурсе по ссылке (https://disk.yandex.ru/i/6bhiIwrLihQ7NA)
Как будет проходить оценка?
Победителей определит жюри по ключевым критериям, а также будет открытое голосование в моем Телеграм-канале ваши баллы сложатся!
Даты проведения конкурса:
прием конкурсных работ до 25 апреля
подведение итогов 5 мая
Главный приз трехдневное путешествие на туристическом поезде Ко Дню Победы в город-герой Волгоград (с 7 по 9 мая) с индивидуальным гидом.
Присоединяйся или поделись и мы создадим уникальный Маршрут памяти в Тверской области, посвящая его подвигу нашего народа при защите Отечества
Продам ЛАДУ Гранту Фл, 2019 г, 2 ХОЗЯИНА, без Дтп, пробег 80 т.км.все стекла родные (лобовое целое), в комплектaции: КОНДИЦИОНЕР, ЭУР, музыка с USB, АBS, 2 AIRBAG, 2 эсп, пoдoгpeв сидeний, пoдогpeв зaднего стеклa, в сaлоне идeальнo чисто, cocтoяние oч
Продам ЛАДУ Гранту Фл, 2019 г, 2 ХОЗЯИНА, без Дтп, пробег 80 т.км.все стекла родные (лобовое целое), в комплектaции: КОНДИЦИОНЕР, ЭУР, музыка с USB, АBS, 2 AIRBAG, 2 эсп, пoдoгpeв сидeний, пoдогpeв зaднего стеклa, в сaлоне идeальнo чисто, cocтoяние oчень хорошее, коррозии нет, любые поверки, вложений не требует,колеса р14 зима, техосмотр пройден, вложении не требует, Цена 645 тр, смотреть в Верещагино, вопросы в личные сообщения
Провожаем рабочую неделю в Анапе красиво Ах, эти вечера, когда солнце, утомлённое днём, опускает в воду алые ресницы, расплёскивая по волнам янтарные блики. А лебеди неспешно плывут сквозь позолоту, кажется, время здесь тонет вместе с солнцем. Всем хо
Провожаем рабочую неделю в Анапе красиво
Ах, эти вечера, когда солнце, утомлённое днём, опускает в воду алые ресницы, расплёскивая по волнам янтарные блики.
А лебеди неспешно плывут сквозь позолоту, кажется, время здесь тонет вместе с солнцем.
Всем хороших выходных
видео https://t.me/BlackSea_Notes
#ВечерняяАнапа
#НовостиАнапыСегодня #НовостиАнапы #АнапаНовости #СегодняВАнапе #АнапаМедиа #СвежиеНовостиАнапы #АктуальныеНовостиАнапы
#ЗакатАнапа #АнапаМоре
Посмотрите, как идёт реконструкция КОС Южные Реконструкция канализационных очистных сооружений Южные идёт по плану и завершится в конце 2026 года такое заявление сделал губернатор города Михаил Развожаев во время рабочей поездки на объект.
Посмотрите, как идёт реконструкция КОС Южные
Реконструкция канализационных очистных сооружений Южные идёт по плану и завершится в конце 2026 года такое заявление сделал губернатор города Михаил Развожаев во время рабочей поездки на объект.
Напомним, на этой неделе стало известно, что Правительство Севастополя расторгло контракт с предыдущей фирмой ООО РСК.
Новое соглашение заключили с компанией Трансстройиндустрия.
При этом физически всё это время на объекте работала компания ТСИ, как главный генеральный субподрядчик, собственно, с ней и был перезаключён контракт, — рассказал губернатор.
Губернатор отметил, что предыдущий подрядчик Региональная строительная компания получил 6 млрд рублей.
На объект он вышел с 2020 года.
Михаил Развожаев подчеркнул, деньги на реконструкцию находятся на казначейских счетах и выделяются только за подтверждённый объём выполненных работ.
Сумма нового контракта с компанией Трансстройиндустрия составляет более 13 млрд рублей.
С учётом смонтированного оборудования выполнено работ порядка 40% с учётом глубоководного выпуска, с учётом сбросного коллектора, который частично построен, — рассказал губернатор.
Закат в нашем округе Присылайте свои фото в комментарии #ОреховоЗуевскийОкруг #Нашеподмосковьe #ТВАист
Закат в нашем округе
Присылайте свои фото в комментарии
#ОреховоЗуевскийОкруг #Нашеподмосковьe #ТВАист
ОДНО ИЗ САМЫХ СЧАСТЛИВЫХ РЕШЕНИЙ МОЕЙ ЖИЗНИ ЭТО ПОЗВОЛИТЬ ЛЮДЯМ ДУМАТЬ ОБО МНЕ ВСЁ, ЧТО ИМ ПРИХОДИТ В ГОЛОВУ В конце концов, это их голова, их мысли, и их время, потраченное на то, на что они сочли нужным При чём здесь я? И настала восхитительная
ОДНО ИЗ САМЫХ СЧАСТЛИВЫХ РЕШЕНИЙ МОЕЙ ЖИЗНИ ЭТО ПОЗВОЛИТЬ ЛЮДЯМ ДУМАТЬ ОБО МНЕ ВСЁ, ЧТО ИМ ПРИХОДИТ В ГОЛОВУ
В конце концов, это их голова, их мысли, и их время, потраченное на то, на что они сочли нужным
При чём здесь я?
И настала восхитительная свобода
Мне больше не страшно никого разочаровать!
Я ни минуты не потрачу на спор
Не вступлю ни в одну дискуссию
Не стану доказывать свою правоту, или неправоту
Мне лень
И я очень жалею того времени, когда было не лень Не лень общаться через силу с теми, с кем не хотелось этого делать
Не лень вести тупые разговоры и переписки с неинтересными мне людьми, пожелавшими навесить на меня субъективный ярлычок СВОИХ, а не моих комплексов, или обсудить со мной то, что я не желаю с ними обсуждать
Не лень было говорить ДА, когда всё внутри требовало НЕТ
Не лень оправдываться за своё мнение, которое я никогда никому не навязываю, но и не прошу переубеждать меня
Учитесь этой лени, ребята
Потому что именно она сбережёт вас для главных людей вашей жизни
Лиля Град
Прощаемся с тревожностью с помощью научно обоснованных и безопасных методов от лучших специалистов Сохраняем: 1Ромашковый чай: Ромашку использовали как натуральное успокоительное многие столетия и по всему миру из-за апигенина соединение, которое с
Прощаемся с тревожностью с помощью научно обоснованных и безопасных методов от лучших специалистов
Сохраняем:
1Ромашковый чай:
Ромашку использовали как натуральное успокоительное многие столетия и по всему миру из-за апигенина соединение, которое снижает тревожность и улучшает сон;
2Масло лаванды:
Научно доказано ещё в 2010 году, что лаванда убивает симптомы тревожного расстройства, что является редкостью для растительного средства;
3Техника дыхания 4-7-8:
Пробуйте вдыхать 4 секунды, задерживать воздух на 7 секунд, а после выдыхать 8 секунд это замедлит сердцебиение и переведёт вас из состояния борьбы в состояние покоя;
4Магний:
Он успокаивает нервную систему и снижает уровень кортизола: достаточно добавить в рацион тёмную листовую зелень, тыквенные семечки, авокадо и миндаль;
5Прогрессивная мышечная релаксация.
Техника учит осознанно снимать физический стресс:
Напрягитесь;
Удерживайте напряжение;
Расслабьте каждую мышцу, от макушки до пят.
Тревога В С Ё
Сегодня в торжественном зале отдела ЗАГС города Кириши состоялось празднование рубинового юбилея со дня свадьбы супругов Самылкиных. Этот значимый юбилей собрал их сыновей, внуков и близких, которые окружили свою родню вниманием и теплом. Во время торж
Сегодня в торжественном зале отдела ЗАГС города Кириши состоялось празднование рубинового юбилея со дня свадьбы супругов Самылкиных.
Этот значимый юбилей собрал их сыновей, внуков и близких, которые окружили свою родню вниманием и теплом.
Во время торжества Татьяна Павловна и Александр Алексеевич рассказали о совместном пути, делясь мудрыми советами для молодого поколения.
Они оставили свои подписи в Почётной книге юбиляров, увековечив таким образом свой важный момент.
Несмотря на прошедшие годы, супруги сохранили оптимизм и энергию, которые были с ними в день их свадьбы.
В этот день, как и 40 лет назад, они вновь танцевали и пели, радуя гостей своим жизнелюбием.
Сердечные поздравления звучали в адрес Татьяны Павловны и Александра Алексеевича.
Управление ЗАГС Ленобласти пожелало им продолжать жить в любви и согласии, находить благополучие и счастье, а также наслаждаться заботой близких сердец: Пусть каждый новый день приносит радость и нежность в их совместную жизнь!