Своя парковка на юго-востоке Москвы Город выставил…

Art | @.skztamago Поднимаю настроение милашкой Бинни.

Он такой плюшевый тут .Биасных снов, STAY » tags: #art @ChangbinSKZ

только приехала с Ярославля и сразу влилась в свою обычную жизнь сейчас еду на тренировку, а вам выкладываю очередную головоломку как всегда, надо угадать, что я задумала на этот раз

Классный подкаст Лив Боэри (самая успешная профессиональная покеристка среди женщин в истории, вышедшая на пенсию ради своих блогов) с Тимом Урбаном (автор блога Wait But Why — на мой взгляд, в середине 2010-х это был лучший текстовый блогер в мире, но потом он ушёл с головой в написание книг): https://youtu.be/YAf6DLiPNj0?si=95S1vz9qMwrU83i3 Темы обсуждения: — писательская прокрастинация (Тим писал свою книгу почти 7 лет, потому что недооценил свою склонность попадать в «кроличьи норы», увлекаясь разными ответвлениями основной темы и месяцами пропадая в ресёрче.

Вторую книгу, над которой он работает сейчас, он пишет иначе и старается учитывать ошибки прошлого) — нынешний поворот маятника политического мейнстрима в США с левого на правое направление и перегибы обеих сторон — особенности коллективной ментальности и дискурса по политическим темам (в том числе те, которые ведут к такой сильной поляризации в интернете) — отношения, соулмейтство и отцовство.

Соведущий Лив в этом выпуске — её бойфренд Игорь Курганов (тоже успешный покерист, филантроп и рационалист).

Как я понял, они давно дружат семьями с Тимом и его женой.

Интересная тусовка у ребят!

Очень советую этот подкаст — дискуссий такого уровня ютюбу не хватает.

Жаль, что всего 5 тысяч просмотров — ребята заслуживают сильно большего.

Детский сад на 350 мест построили в Комсомольске-на-Амуре В Привокзальном микрорайоне Комсомольска-на-Амуре завершили строительство детского сада на 350 мест.

Как сообщили в администрации города, это первое дошкольное учреждение на такое количество воспитанников, построенное в городе за последние 30 лет.

Документация для лицензирования детского сада уже подготовлена, в апреле пройдет проверка учреждения.

Сейчас в здании завершаются пуско-наладочные работы, закуплена бытовая техника, оборудование для столовой, игрушки, постельные принадлежности, мягкий инвентарь.

Без описания

Если я всегда говорила, что узбеки делают самый вкусный шашлык, то сейчас я могу сказать, что турки умеют его делать не хуже.

Узбекский мне нравится все равно больше, что понятно, но турецкий прям очень близко.

Главное, знать места.

Я этим прекрасным ребятам обещала, что расскажу про них.

Как только они нас увидели, кореянку и русскую блондинку, такие там в принципе не ходят, нами, кажется занимался весь ресторан.

И десерт был комплиментарно, хотя к тому моменту мы уже привыкли, что с нас постоянно денег не берут.

А чтобы я фотографировала, менеджер притаранил лампу и лично светил.

Название заведения на тарелочках Seyyah Kebap.

Будете в Газиантепе, неистово рекомендую.

И с группой в следующем году обязательно туда пойдём.

Потому что это очень вкусно.

Тающие во рту свежайшие кусочки баранины с салатом и турецким экмеком.

Я слышала треск за катькиными ушами.

Сегодня же воскресенье, вот я про еду.

Про лучшую и самую-самую вкуснющую еду.

Bon app’ ; #месопотамия @voyazhrun — про гастрономические путешествия

Сахарозаменители и подсластители – в чем разница?

Обычный сахар – это соединение глюкозы и фруктозы.

В сахарозаменителях оставляют чистую фруктозу.

Но она не дает ожидаемых преимуществ, а вызывает ожирение печени.

Подсластители: сукралоза, аспартам, стевия – заменяют вкуса сахара.

Слаще сахара: — фруктоза в 2 раза — аспартам в 200 раз — стевия в 300 раз — сукралоза 600 раз Вместо сахара используются и многоатомные спирты.

Ксилит или эритрит, сорбит, мальтит – становятся источником энергии для бактерий в кишечнике.

Чем вызывают СИБР, вздутие, газообразование или послабление стула.

Не обманывайте организм и вкусовые рецепторы сахарозаменителями или подсластителями!

Они вредны для кишечника, печени и почек.

Лучше честно съесть 25-50 гр сахара в продуктах.

Этого достаточно, чтобы получить удовольствие и не навредить себе.

Как подружиться со своим кишечником, рассказываю на Гастро-группе.

https://gastro.getcourse.ru/main