Растяжка для самых негибких Именно так назвал…

Растяжка для самых негибких Именно так назвал автор свой комплекс.

Я бы сказала иначе, но… Сет неплох и подойдёт как новичкам, так и продолжающим.

Главное, делать все упражнения не торопясь и с доступной вам амплитудой.

Не старайтесь прыгнуть выше головы, дорогие!

Всему своё время, а травмы никому не нужны

Мэр Стамбула Имамоглу призвал население выйти на массовые митинги.Об этом он написал в своих социаль…

Мэр Стамбула Имамоглу призвал население выйти на массовые митинги.
Об этом он написал в своих социальных сетях.


В Хабезском районе состоялся коллективный ифтар Главы КЧР Рашида Темрезова

На разговение собралось около 100 верующих — жителей и гостей района.РИА Карачаево-Черкесия

В Хабезском районе прошёл коллективный ифтар Главы Карачаево-Черкесии Рашида Темрезова.РИА Карачаево-Черкесия

С наступлением времени вечерней молитвы, постящиеся разговелись финиками и водой, после чего совершили вечерний намаз и приступили к трапезе.РИА Карачаево-Черкесия

Ифтары на территории Соборной мечети, которые смогут посетить все желающие, будут проходить каждый вечер на протяжении всего месяца.РИА Карачаево-Черкесия

Супергриб развивается в загрязнённых городах — и распространяется через кошек

В Бразилии продолжается крупнейшая в мире эпидемия спороттрихоза — грибковой инфекции, распространяемой преимущественно кошками.Science XXI

Новое исследование, проведенное под руководством доктора Андерсона Мессиаса Родригеса из Федерального университета Сан-Паулу, выявило тревожное генетическое разнообразие возбудителя.Science XXI

Новое исследование показало, что гриб Sporothrix оказался опаснее, чем считали прежде.АБН24

В условиях загрязненной окружающей среды у разных видов гриба появились десятки генетических вариантов.АБН24

В Ростове-на-Дону и трех районах Ростовской области ввели режим ЧС после падения беспилотников, повр…

В Ростове-на-Дону и трех районах Ростовской области ввели режим ЧС после падения беспилотников, повредивших здания и ранивших людей, сообщил врио губернатора региона Юрий Слюсарь.

V Z — ВЗГЛЯД.РУ

В Ростове-на-Дону в результате атаки БПЛА произошел взрыв в многоквартирном доме.

Госпитализированы два человека, сообщил врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь.
По данным Минобороны, в течение ночи над территорией России сбили 47 беспилотников:…


Кофе может угрожать сердцу, если его неверно заваритьНовое исследование шведских ученых показало: к…

Кофе может угрожать сердцу, если его неверно заварить
Новое исследование шведских ученых показало: кофе из офисных кофемашин может повышать уровень «плохого» холестерина, что опасно для здоровья сердца.

Причина — особые вещества в кофе – дитерпены, а именно кафестол и кахвеол, которые почти полностью задерживаются бумажными фильтрами, но свободно попадают в чашку через металлические фильтры кофеварок.


Расчеты ученых показали:
3 чашки кофе из кофемашины (без бумажных или тканевых фильтров) в день за 5 лет увеличивают риск сердечных заболеваний на 13%.
За 40 лет такого кофе из офисных кофеварок риск болезней сердца возрастает до 36%.
Кстати, растворимый кофе безопасен для холестерина, но менее популярен среди гурманов.


А вы какой кофе предпочитаете?


Магнитная буря 22 марта 2025 года: к Земле приближается десятидневный шторм

За последние дни эксперты зафиксировали лишь четыре небольшие вспышки класса С.Аргументы и Факты — Камчатка

Однако ученые предупреждают, что существует риск возникновения магнитной бури, который составляет 31%.Алтапресс

Геомагнитная активность упала до «зеленых» значений, а уровень магнитосферы Земли вряд ли поднимется выше трех баллов по Кр-индексу.Алтапресс

В четверг на следующей неделе ожидается резкое повышение уровня магнитосферы Земли до «красных» значений, что может привести к магнитной буре.Кумертауское Время

В поселке Саперный бездомный развел костер рядом с Lada Largus и сжег ее

В Петербурге на улице Победы нашли полностью сгоревшую «Ладу Ларгус».Московский Комсомолец Питер

Сотрудники полиции задержали на месте 31-летнего бездомного из Ставропольского края.78.ru

Владелец обратился в полицию с заявлением, оценив ущерб в 700 тыс.

рублей.78.ru

По факту поджога возбуждено уголовное дело.78.ru

Оставьте комментарий