Распространенное убеждение о необходимости делать 10 000 шагов в день для поддержания здоровья является мифом
Исследования показывают, что оптимальное количество шагов для эффективного жиросжигания составляет 7500.
Превышение этой нормы приводит лишь к излишней нагрузке на суставы без дополнительной пользы для здоровья.
Для похудения достаточно 25-30 минут ходьбы несколько раз в неделю
Женщина подожгла корейскую иномарку SsangYongИнцидент произошёл сегодня вечером в Уфе на проспекте О…
10 000 шагов в день оказались мифом, который не только не приносит особой пользы, но и вредит сустав…
Премьер Словакии Фицо, реагируя на слова Каллас о параде 9 мая в России, заявил, что будет присутств…
Шпиц встал на защиту своего хозяина перед сотрудниками СОБРаЗабавный кадр засняли во время задержани…
#Мнения Дегтярёв размечтался об Олимпиаде, но забыл о Родине@annashafran Очень печально, что Михаил …
В Москве призывников задерживают в метро и на улицах. С некоторыми из них после этого нет связи. Как…
Обвиняемых в сотрудничестве с ФБК* журналистов приговорили к 5,5 годам лишения свободы. Решение выне…