Прокуратура через суд взыскала с бывшего главы администрации Калининского сельского поселения Малмыжского района незаконный доход, полученный в виде ежемесячных премий Прокуратура Малмыжского района провела проверку исполнения антикоррупционного законода

Всему свое время и не стоит его торопить.

Очень просто и быстро можно сделать кондитерские мешочки, отличный способ экономить.

ВКУСНЕЙШАЯ СКУМБРИЯ ПО ГОРДОНУ РАМЗИ

Рецептов из скумбрии очень много, вот и я решила поделиться одним из них.

Очень любим скумбрию, эту недорогую и полезную рыбу.

Приготовив её по рецепту знаменитого повара, вы ещё больше в неё влюбитесь.
Ингредиенты.

Скумбрия — 2 шт.,

Чеснок — 3 зубка,

Паприка сладкая — 1 ч.л.

с горкой,

Оливковое масло — 2 ст.л.,

От себя добавила травку орегано,

Соль морская у Рамзи, у меня обычная каменная соль по вкусу.

Способ приготовления проще простого.

Разделываем рыбу на филе, аккуратно удаляем все кости.

Одно филе не перевернула, показала, что это скумбрия, а не другой зверь.
Приготовим смесь для рыбы.

Для этого выдавим чеснок, добавим паприку, орегано, оливковое масло, соль.

Перемешаем хорошо.
Этой смесью обмазываем филе скумбрии и оставляем замариноваться минут на 30 — 40, можно и больше, только потом ещё вкуснее будет.
Берём жаропрочный лист, выкладываем на него фольгу или пекарскую бумагу, лучше бумагу, она не так быстро подгорает.

Кожей вверх аккуратно выкладываем филе скумбрии, немного солим.
Отправляем в разогретую духовку до 220 градусов на 10 минут.

Рыба готова.
Лучше всего на гарнир картошка, но она осталась за кадром.

Посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!

ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Малахов намекнул на нового ухажёра Елены Степаненко: https://life.ru/p/1742781

18+
Ровно так же, как и первая, наполнена она историями и событиями, об истинной подлинности которых предстоит судить только вам, книгу эту теперь в руках держащим.

Но судить строго и безапелляционно совершенно не обязательно.

Байки они на то и байки, чтобы помимо чистейшей правды содержать в себе немного, совсем немного, не совсем чистейшей правды.

Капельку фантазии содержать.

И вновь истории эти полны смешного и поучительного.

Вновь относят они нас всех в недавно минувшее прошлое, согревая память теплом воспоминаний и будоража души ностальгией по прошедшему.

Вновь стремятся истории эти не гротеском и потрясающими масштабами мозг сокрушить, но эмоции и сопереживания вызвать.

Самые разные эмоции и переживания, которых в наши времена порой очень сильно не хватает.

Подробнее о книге по ссылке:
https://vk.cc/cKemNP

Салат из курицы с ананасами

Легкий, вкусный, но вместе с тем очень сытный салат, идеально подходящий для тех, кто худеет.

Вы так же можете заменить низкокалорийную заправку на обычный майонез или сметану, по вкусу.

Ингредиенты:
— 1 небольшая куриная грудка (с кожей и костями)
— 1 маленькая баночка консервированной кукурузы
— 1/2 банки консервированных ананасов
— 100 гр сыра
— 1 большой зубчик чеснока
— 1/2 баночки обезжиренного натурального йогурта
— 2 столовых ложки маложирного майонеза
— соль

Приготовление:
Куриную грудку отварить следующим образом: опустить ее в кипящую подсоленную воду и варить 15-20 минут, в зависимости от размера.

Тогда мясо будет мягким, не сухим.

Грудку остудить, снять кожу, отделить мясо от костей, нарезать кубиками.

Ананасы нарезать дольками, сыр натереть на крупной терке, чеснок пропустить через чеснокодавилку, слить воду из кукурузы.

Заправить салат йогуртом и майонезом, посолить, перемешать.

Приятного аппетита!
.

СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
ПОДПИШИСЬ на САЛАТЫ

Всем доброй ночи!

Что делаете?
Ночной чат