Помимо голов было много эмоций! Как думаете,…

В Турции развернулись протесты на «киевский лад».

После задержания мэра Стамбула Экрема Имамоглу в Турции вспыхнули протесты.

Имамоглу мог стать основным соперником действующего главы Реджепа Эрдогана на выборах президента в 2028 году.

Имамоглу обвиняют в коррупции и содействии террористам.

Ранее он уже получил 2,5 года лишения свободы.

Примечательно, что в поддержку оппозиционера на улицы вышла молодежь.

Все они с плакатами, агрессивную толпу сдерживают полицейские.

Протестующие в числе прочего выкрикивают слоган: «Прыгай, прыгай — кто не скачет, тот Тайип!» Все это словно прямая отсылка к Евромайдану 2013-2014 года на Украине и известной кричалке.

Технологии цветных революций остаются прежними.

Даже речевки новые не придумывают.

А зачем?

Если они работают.

А точно в ЦРУ что-то поменялось?

#Турция #Эрдоган #протесты

Искусство повсюду, достаточно уметь его увидеть — в «Доме тигра» в Ленобласти, например, натуральная пародия на Саврасова.

«Коты прилетели» Mash на Мойке — отдай свой буст нам

Вчера вечером над Сумами сняли впервые приблизившийся к российской границе на такое малое расстояние F-16.

А сегодня его уже сбили.

Слава русской ПВО!

Дилара поделилась, что похудела на 10 кг .

Фанаты « Аркейна », приготовьтесь: завтра выйдет специальное видео на композицию Ma Meilleure Ennemie из второго сезона.

Эта песня, исполненная Stromae и Pomme, стала саундтреком к сцене танца Экко и Паудер.

А чтобы скрасить ожидание, студия Fortiche делится эксклюзивным артом с Экко и Джинкс.

Какой вид стретчинга тянет лучше?

Какой подход (статический или динамический) поможет, если главной целью является шпагат или ещё какая-то мера уровня гибкости?

Учёные ответили на этот вопрос.

Данные более 250 исследований о стретчинге показали: Статический стретчинг более эффективен для развития амплитуды суставных движений.

Если ваша цель тот же шпагат — акцентируйте внимание на статических упражнениях.

Но опять же, во всём нужно соблюдать меру и не оставаться в одной позиции дольше 30-40 секунд.

Особенно, если вы занимаетесь стретчингом совсем недолго.

И скажите спасибо огоньком под постом за то, что роюсь по научным базам в поисках такой полезной и интересной информации (конечно, если информация и правда вам полезна и интересна) Ссылка на исследование

Дзюба заплакал во время исполнения гимна России Подписывайтесь на Спортс“