Пить кофе до 9 утра бессмысленно, — ученые. В это время организм сам вырабатывает бодрящий кортизол…

Пить кофе до 9 утра бессмысленно, — ученые.


В это время организм сам вырабатывает бодрящий кортизол, и эффект от кофеина не ощущается.

Исследователи считают, что лучшая первая чашка — между 9:30 и 12:00.


Оставьте комментарий