Очередной рассказ о чудике-биохакере. 40-летний японец Дайсуке Хори рассказал, что приучил свой мозг и тело нормально функционировать при минимальном количестве сна и никогда не чувствует усталости. При этом показатели его здоровья абсолютно нормальные.

Очередной рассказ о чудике-биохакере.

40-летний японец Дайсуке Хори рассказал, что приучил свой мозг и тело нормально функционировать при минимальном количестве сна и никогда не чувствует усталости.

При этом показатели его здоровья абсолютно нормальные.

Мужчина начал меньше спать 12 лет назад, чтобы увеличить количество активных часов в день, и сумел сократить свой сон до 30-45 минут в сутки.

Его секрет пить кофе за час до еды и физические упражнения.

То же самое он советует другим.