Ого! Целый месяц Яндекс Музыки по подписке Плюс бесплатно? Да ладно! Ваш промокод: 5RVD7PTU2A Активируйте промокод по ссылке: https://vk.cc/cKsCvq Слушайте любимые треки вместе с близкими на 4 аккаунтах и 10 устройствах. https://vk.cc/cKsCvq

Снег тает, и все, что осталось жителям от зимы — это море мусора.

(3 млн 997 тыс.руб.)
За одним из старых диванов американец обнаружил три лотерейных билета.

Он попросил у матери разрешения стереть защитный слой, та одобрила, понимая, что выигрыш они как-нибудь поделят.

Билеты мужчина проверил дома с женой: первый принес $6 (512 руб.), второй — $15 (1280 руб.), а третий аж $50 тыс.

(3 млн 997 тыс.

руб.).
Казалось бы, щедрый сын должен отдать большую часть маме, но не тут-то было.

Мужчина разделил выигрыш пополам!

Свои $25 тыс.

(1 млн 998 тыс.

руб.) он планирует потратить на погашение долгов и сбережения на дом.

Кстати, часть долгов он должен… маме.

А как бы поступили вы на его месте?

Отдали бы весь выигрыш маме или поделили пополам?

Однако вскоре у нее начало двоиться в глазах, но британка списала это на поврежденную контактную линзу.

Еще через некоторое время она начала испытывать трудности с речью и глотанием, а затем у нее онемела левая сторона тела.
Врачи предположили у Софи инсульт, но дальнейшее обследование выявило острое воспаление ствола мозга.

В итоге пациентка оказалась в отделении интенсивной терапии Неврологического центра Уолтона, где провела в общей сложности 771 день.
Состояние девушки было настолько тяжелым, что врачам пришлось 20 раз проводить реанимацию.

Несмотря на все трудности, Софи удалось выжить и выписаться из больницы.
на «Газету.Ru»

Это позволило отсеять рабочие способы от тех, которые просто красиво звучат.
Разные подходы помогают в зависимости от того, как долго болит поясница:
— Если боль только началась (до 6 недель): просто двигайтесь.

Да, звучит банально, но это реально работает.

Лежать и ждать, что пройдёт само — худшая идея.
— Если прошло от месяца до трёх: тут нужна комбо-терапия — физическая активность плюс моральная поддержка (психологическая или социальная).

А вот популярные «мануальщики» оказались не такими уж волшебниками.
— Если боль стала хронической (дольше трёх месяцев): круто себя показывает иглоукалывание — и боль уходит, и двигаться легче.

Любые физические упражнения (от плавания до йоги и растяжки) тоже отлично работают.

А вот вытяжение позвоночника оказалось пустышкой.
САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВЫВОД: на любой стадии боли — движение спасает.

Чем больше вы сидите и ленитесь, тем хуже вашей спине.

Вставайте и не забывайте хотя бы про прогулки и зарядку каждый день.