Новое видео уже ждёт вас на канале! В нем мы…

Новое исследование поставило под сомнение эффективность креатина для набора мышечной массы.

Учёные наблюдали две группы спортсменов: одни принимали стандартную дозу креатина (5 г в день), другие обходились без него.

Итог — разницы в приросте мышечной массы не обнаружено.

Единственный заметный эффект добавки — задержка воды в мышцах.

Любители спортпита в шоке, производители делают вид, что ничего не произошло.

Бизнес Новости

Канал Affgambler @affgambler Чат @affgambler_chat

Ко мне завтра приезжают два племянника.

Одному 7, другому 9.

Давайте вместе подумаем, чем их развлекать 1.

Веревочный парк.

Думаю, парням точно понравится.

2.

Зеркальный лабиринт.

Видела что-то такое вроде есть у нас.

3.

В прошлый раз мы ходили в игровую в Сигме.

Были там часа 3 и им не надоело.

4.

В кино на какой-нибудь классный мультик.

5.

В Go-лава с детьми – это прям то, что нужно.

6.

VR Zaga game 18.

7.

Квест приключение «Гарри Поттер».

8.

Экстремальный отдых на картинг треке.

9.

Сходить в музей мотоциклов.

10.

Я бы сводила их в бассейн, но надо узнать, любят ли они вообще воду.

А вы куда водите своих детей 7-9-ти лет?

Ковров, 1979 год #старые_фото Подпишись | Предложи новость | Закажи рекламу

Военные обстреляют лавиноопасные склоны на Камчатке Военные по просьбе энергетиков обстреляют лавиноопасные склона на Камчатке, передает агентство «КАМЧАТКА-ИНФОРМ» со ссылкой на сообщение ПАО «Камчатскэнерго».

«В связи со снеголавинной обстановкой специалисты противолавинного центра Камчатского УГМС по заявке Камчатскэнерго во взаимодействии с Минобороны начали предупредительные мероприятия в районе прохождения высоковольтной линии электропередачи, связывающей Мутновские ГеоЭС с Центральным энергоузлом.

Превентивный обстрел лавиносборов позволяет предотвратить сход мощных лавин и обеспечить безопасное движение по дороге к Мутновским геотермальным электростанциям», — говорится в сообщении.

Для обеспечения надежной работы ЛЭП «Авача – МгеоЭС», обеспечивающей порядка 30% электроэнергии, … Читать на сайте: https://kamchatinfo.com/news/safe/detail/69002/

Министерство промышленности и инвестиций РСО-Алания ( Minpromin )

Вот такую картину сегодня можно было наблюдать на стадионе«Трудовые резервы».

Дождливая погода, видимо, пришлась уточкам по душе!

Видео — ФК «Авангард» #всясоль_вуточках Оставайтесь в курсе интересностей!