Нилоты — самые высокие и самые темнокожие люди на планете. Средний рост мужчин Нилота — 190 сантиметров, женщин около 185 см. Кожа Нилотов не просто темна : она самая чёрная среди всех негроидов, даже язык бывает чёрным и щёки изнутри.

И солярий не нужен

Откройте мир настоящего кофе с зёрнами премиум-класса!

Наш продукт это изысканный купаж, созданный опытными экспертами. Богатый аромат и насыщенный вкус покорят ваше сердце с первого глотка.

Израиль планировал в мае нанести удар по ядерным объектам Ирана, но отказался от этого, так как Трамп не поддержал такой шаг. Об этом сообщает The New York Times.

Израильские чиновники рассчитывали откинуть ядерную программу исламской республики на год назад, говорится в сообщении.

Это было сложно..

Признавайтесь: сколько раз вы откладывали тренировку на завтра из-за работы, семьи или просто усталости? Но правда в том, что чем меньше вы двигаетесь, тем меньше у вас энергии.

Замкнутый круг? Разрываем его!

Начните прямо сегодня:
Утро 2 минуты планки (можно с перерывами на отдых).
День 5-минутная разминка за рабочим столом.
Вечер короткая зарядка: 10 приседаний, 10 отжиманий.

Важно: не ждите идеального момента. Начали уже молодцы!

Так работают профессиональные воры

Пасха с высоким содержанием белка: ваш организм будет в восторге от такого десерта!