Недосып УМЕНЬШАЕТ объём мозга — люди ТУПЕЮТ из-за…

Image

Недосып УМЕНЬШАЕТ объём мозга — люди ТУПЕЮТ из-за нехватки сна, официально.

От недосыпа страдает почти весь организм, но особенно ухудшаются когнитивные способности — скорость реакции, память и мышление.

Причина в том, что во время сна мозг не успевает удалить бета-амилоиды — белки, которые приводят к болезни Альцгеймера.

Ты знаешь, кому это переслать.

Не баг, а фича

Оставьте комментарий