
Недосып повышает риск рака, предупредили врачи.
По словам сомнолога Максима Новикова, хронический дефицит сна ухудшает качество жизни, снижает работоспособность и концентрацию.
Если спать меньше 8 часов в сутки на протяжении нескольких лет, растёт риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологии.
Кроме того, бессонница усиливает тревожность и может привести к депрессии.
Всем быстро в кроватку и спать.
Соглашение о прекращении боевых действий в Черном море может вступить в силу в течение следующей нед…
Франция призвала ЕС впервые применить мощный инструмент против США, сообщает Bloomberg. Среди мер мо…
Россия не отвергала предложение о перемирии – Трамп Президент США категорически опроверг информацию…
Хуситы заявили, что запустили гиперзвуковую ракету по аэропорту имени Бен-Гуриона в Тель-Авиве, пред…
Террористы в Нигере используют украинские минометы для обстрела позиций армии страны, пишет Journal …
Террористы убили 44 мирных жителя на юго-западе Нигера, объявлен трехдневный национальный траур, соо…
Трамп заявил, что не обозначал в разговоре с Путиным крайний срок прекращения огня….