На границе Кемеровской области задержан мужчина с 7 кг…

ТОП 6 ошибок при лечении щитовидки Вот вы пьёте гормоны, соблюдаете все-все рекомендации врача, но усталость не покидает, вес растет, постоянно чувствуете слабость?

Такое бывает при использовании стандартных методов лечения.

В поликлиниках всех лечат одинаково — держи таблеточку и гуляй, не задерживай очередь.

Не проводится тщательный сбор жалоб и анамнеза, практически не выдается рекомендаций по образу жизни.

НО, гипотиреоз и АИТ – не просто диагнозы, а системные заболевания, которые требуют комплексного подхода.

Часто пациенты (да и многие врачи), допускают ошибки, которые мешают щитовидке восстанавливаться.

И вот самые частые из них: Ориентироваться только на ТТГ — этот анализ может отразить уровень гормонов щитовидной железы (много/мало/достаточно), но вы никак не сможете определить ключевую причину нарушения функции щитовидки.

Что делать — сдавать сразу комплекс анализов: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, АТ к ТПО и к ТГ (антитела).

Игнорировать дефициты витаминов — некоторые микроэлементы и витамины жизненно необходимы для слаженной работы щитовидки.

Возьмем йод.

Он является «сырьем» для синтеза гормонов ЩЖ.

Нет йода — нет строительного материала — здравствуй, гипотиреоз.

Притом это прямая связь.

Кроме йода щитовидка любит селен, магний, железо, витамины группы С, витамины В и А, Омегу.

Не учитывать работу ЖКТ — в том же кишечнике огромное скопление иммунных клеток.

Если их спровоцировать и обеспечить хроническое воспаление, это может способствовать развитию АИТ.

Игнорировать надпочечники — стресс, это первое, от чего нам нужно избавиться.

Причем тут он?

От стресса выделяется кортизол (гормон) и он далеко не положительно влияет на ЩЖ.

Найдите способы релаксации, постарайтесь дистанцироваться от стрессовых факторов.

Думать, что питание не влияет на щитовидку — еще как влияет!

Одни быстрые углеводы чего стоят.

Злоупотребление ими ведет к воспалению в кишечнике, а это может стриггернуть иммунную систему и она будет «палить из пушки по воробьям».

Попадёт в щитовидку или нет — загадка.

Но если попадёт — разовьется АИТ.

Доверять только таблеткам и не работать с образом жизни — препараты очень хорошо снимают симптоматику.

Но если вы хотите долговременный результат «без допинга», советую присмотреться к образу жизни и привычкам.

Банальный недосып уже настолько негативно сказывается на железу, что можете пить, можете не пить гормоны, а плохо будет все равно.

Сколько ошибок насчитали у себя?

Если цифра больше «0», то лечение УЖЕ не дает максимального эффекта, а значит прогресс затянется на долгое время.

Как ПРАВИЛЬНО диагностировать гипотиреоз и построить план к улучшению своего состояния я рассказываю на своем мастер-классе Вопросы?

Мемное безумие брендов продолжается: Hyundai превратили пушистого в гоночный болид и эпично прокатили его по трассе Безумие в маркетинге — это хорошо

ВСЕ ОТВЕТЫ ТОЛЬКО ТАМ

Под Тулой перевернулась фура с пивом.

ДТП произошло в ночь с 27 на 28 ноября.

По словам свидетелей, авария произошлв напротив магазина «Метро».

Водитель ехал с грузом пива из Калуги в Волгоград и не справился с управлением, в итоге улетел в кювет.

Как сообщают очевидцы, водитель жив, но его госпитализировали.

При этом в пресс-службе Госавтоинспекции отметили, что пострадавших в ДТП нет.

Экскурсия, кстати, мне понравилась.

Легкая, незатянутая, вели её в стиле стендап.

И группа у нас веселая была.

Один минус — водили целых полтора часа и не покормили

Ух, что за ужас в моем чате, барышни?

Перечитала 65 сообщений.

Тема: нормально ли ходить перед отцом в трусах!

Для меня: НЕ НОРМАЛЬНО!

Мой отец был самым лучшим отцом в мире для меня!

Он меня целовал на ночь перед сном в 33 года, когда я приезжала домой.

Но он никогда не ходил передо мной в трусах, а я не представляю как бы я могла выйти в трусах из ванны или утром проснувшись.

Есть норма воспитания и то, что они стираются новыми психологическими уловками, то , на мой взгляд, это ужасно!

И прокладки мой отец мне не покупал и все «следы» у нас плотно заворачивались в газетку и выбрасывались в мусорное ведро.

Спасибо маме, научила.

И стыдно было бы, если бы папа зашел, а там в мусорке прокладки.

Но от этого никто из нас никаких травм не получил, точно!

Для меня есть нормы приличия!

Так меня воспитали и так я воспитывала своих дочерей и внучек!

Но в своих семьях вы можете делать, как считаете нужным.

#геостратегия Новый ролик для Авроры на канале «Точка сборки», выложен на разных платформах: YouTube ВК Дзен Rutube Платформа NUUM