Мощная экспресс-тренировка для тех, у кого нет времени на спортзал. Зарядитесь энергией за 5 минут с этим танцевальным комплексом упражнений.

Немного красоты:
Так выглядит Вена, снятая в технике гиперлапс — когда камера активно перемещается в пространстве между кадрами.
Это долгий процесс, но оно того стоит
r/#nextfuckinglevel

Украинская теннисистка подала в суд на экс-главу WTA из-за допуска российских и белорусских спортсменов до соревнований.
Леся Цуренко утверждает, что из-за этого испытала на себе «моральное насилие, паническую атаку, унижение и получила душевную травму»

Прелестны все, кому кажется, что будущее – это открытая книга.
Не для всех, разумеется, а только для них.
Они знают как, они знают что.
Знание их проистекает от уверенности, а уверенность из значимости, а значимость от избранности.
Однако незаменимых нет (с).
Остается только прелесть.