Кофеманы, на заметку: Важно не только сколько кофе вы пьёте, но и как его готовитеШведские учёные вы…

Кофеманы, на заметку:
Важно не только сколько кофе вы пьёте, но и как его готовите
Шведские учёные выяснили, что способ заваривания влияет на уровень кафестола и кахвеола — веществ, повышающих «плохой» холестерин и перегружающих сердце.


Самый вредный вариант — кофе, сваренный в турке.

Ещё хуже — просто залить молотые зёрна кипятком.

В офисных автоматах и эспрессо тоже много этих вредных соединений
А вот самый безопасный способ — бумажный фильтр: он задерживает вредные вещества и снижает нагрузку на сердце
Если фильтра нет, можно использовать… носок!

Только не тот, что с ноги, а специальный — кофейный
С понедельника варим кофе правильно
@


Оставьте комментарий