Котлеты из брокколи с сыром Ингредиенты : — Брокколи — 300–350 г — Сыр — 35 г — Чеснок — 1 зубчик — Дижонская горчица — 1 ч.
ложка — Яйцо — 1 штука — Мука — 65 г — Соль — по вкусу — Перец чёрный молотый — по вкусу — Панировочные сухари — 3–4 ст.
ложки — Растительное масло — 2–3 ст.
ложки Приготовление : 1.
Соцветия брокколи опустите в кипящую воду на 3–5 минут.
Не разваривайте их слишком сильно.
Если используете замороженную брокколи, не оттаивайте её перед варкой.
2.
Нарежьте брокколи на мелкие кусочки.
Смешайте с мелко натёртым сыром, пропущенным через пресс чесноком, горчицей, яйцом, мукой, солью и перцем.
3.
Сформируйте небольшие котлеты и обваляйте в панировочных сухарях.
4.
В сковороде разогрейте растительное масло.
Обжаривайте котлеты по несколько минут с каждой стороны, чтобы они хорошо подрумянились.
#рецепты #рецепт #котлеты #горячееблюдо https://t.me/topretsept
@kruginapole posted a video
Без описания
Час теплой ванной = 30 МИНУТ ХОДЬБЫ! Ученые из…
Час теплой ванной = 30 МИНУТ ХОДЬБЫ!
Ученые из Университета Лафборо установили, что 15-минутный горячий душ сжигает около 320 калорий кроме того, не менее полезен ледяной душ : он помогает «разбудить» бурый жир, заставляя организм сжигать калории, чтобы согреться — уже бегу принимать ванну — очередное оправдание, чтобы не ходить в зал
Дроны еще летят, а Ермак уже знает, что прилетят по…
Дроны еще летят, а Ермак уже знает, что прилетят по гражданским.
Выдал себя немного…
Главные новости 19 марта Зеленский и Трамп провели…
Главные новости 19 марта Зеленский и Трамп провели переговоры.
Президент Украины согласился на прекращение ударов по энергетике.
Трамп сказал , что «американское владение» украинскими АЭС было бы «лучшей защитой» для них.
Трамп сообщил , что проводил тайные переговоры с Путиным.
Задержан мэр Стамбула Экрем Имамоглу — возможный соперник Эрдогана на выборах президента.
В Турции ограничили доступ к соцсетям.
Стендапера Артемия Останина арестовали по делу о призывах к «экстремизму» из-за шутки.
Адвокат сообщила, что при задержании его избили и сломали ему позвоночник.
«Коммерсант»: Путин на закрытой встрече с бизнесом заявил , что РФ не будет претендовать «на Одессу и другие территории» Украины, если аннексированные области признают российскими.
——— Текст дня : Власти США рассекретили еще часть документов об убийстве Джона Кеннеди.
Сенсаций в них пока не нашли.
Но кое-что интересное все же есть.
Сергей Шойгу о трудностях ведения переговоров с…
Сергей Шойгу о трудностях ведения переговоров с Украиной: «На Украине присутствует сразу несколько трудностей: конституция, которая запрещает какие-либо территориальные изменения, запрет на переговоры с Россией и неясность, с кем говорить — вопрос легитимности Зеленского».
Подписывайся на Соловьёва!
‼ Гладков рассказал о принимаемых мерах в…
‼ Гладков рассказал о принимаемых мерах в Белгородской области, куда пытаются вторгнуться ВСУ Въезд на территорию Краснояружского района временно ограничен.
На всех дорогах, ведущих в муниципалитет, будет организовано круглосуточное дежурство сотрудников ГИБДД.
Будет налажено совместное патрулирование населённых пунктов Краснояружского района силами полиции, Росгвардии, военной полиции и отряда «Барс-Белгород».
Руководителям сельхоз предприятий, работающих в 15-километровой зоне от границы на территории области, необходимо приобрести бронированные автомобили и оснастить их средствами РЭБ.
Следует обеспечить жителей Краснояружского района, не проживающих в пунктах временного размещения (ПВР), продовольственными наборами.
Ещё одно поручение — составить списки детей, которых родители готовы отправить в другие регионы для продолжения очного обучения.
t.me/RVvoenkor
Масштабные протесты охватили Турцию из-за ареста мэра…
Масштабные протесты охватили Турцию из-за ареста мэра Стамбула — главного оппонента Эрдогана на предстоящих выборах.
Десятки тысяч демонстрантов заполнили улицы Анкары и Стамбула.
В некоторых случаях митингующие устраивают стычки с полицией и прорывают кордоны.
В ответ силовики применяют слезоточивый газ и дубинки.
Сейчас протестующие заняли улицы в районе мэрии Стамбула и идут маршем к полицейскому управлению Ватан, где содержится задержанный мэр Экрем Имамоглу.
Помимо маршей и митингов, жители Стамбула стучат кастрюлями и сковородками из окон своих домов.
Точно также они протестовали, когда Эрдоган отменил победу Имамоглу на мэрских выборах 2019 года.
Власти уже объявили четырехдневный запрет на массовые мероприятия и ограничили работу X, YouTube, Instagram* и TikTok.
На фоне протестов курс турейцой лиры упал больше чем на 10%.
Фондовый рынок рухнул вслед за ним на 7%.
Утром Имамоглу задержали дома по обвинениям в коррупции и сотрудничестве с Рабочей партии Курдистана, которая признана террористической в Турции.
Это произошло незадолго до праймериз, на которых оппозиционная Республиканская народная партия планировала выдвинуть Имамоглу кандидатом в президент 2028 года.
Мэр и другие оппозиционные политики называют дело сфабрикованным и призывают продолжать протесты и добиваться освобождения Имамоглу.
Три года назад Имамоглу приговорили к почти трем годам тюрьмы, это спровоцировало масштабные митинги, которые закончились обжалованием приговора и апелляцией.
Во время мэрских выборов 2019 года протесты вызвало то, что Эрдоган отменил победу Имамоглу.
В итоге его признали мэром, но через 19 дней ЦИК аннулировал результаты, назначил новые выборы, где Имамоглу снова одержал победу.