Киш без теста с курицей
Недавно я начала челлендж 30 дней полезных ужинов, в рамках которого каждый день делюсь простыми и вкусными рецептами.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые идеи!
Ингредиенты (для формы 24 см):
Основа:
Картофель (отварной) 450 г
Оливковое масло 3 г
Зелень по вкусу
Начинка:
Один средний помидор
Кукуруза 30 г
Куриного филе (готового или копченого) 60 г
Фета 25 г
Заливка:
Яйца (С1) 5 шт.
Соль и специи по вкусу
Твердый сыр (легкий) 60 г
Подсказка: Начинку можно варьировать по своему вкусу!
Как готовить?
1 Разомните картофель в пюре, добавьте оливковое масло и зелень, равномерно распределите смесь по форме.
2 Сверху выложите начинку.
3 Взбейте яйца с приправами, добавьте тертый сыр и залейте смесью киш.
4 Выпекайте при 180C 3040 минут (проверьте готовность яичной заливки).
КБЖУ на 100 г: 114 ккал (Б8/Ж4/У11)
Подписывайся на — много рецептов для правильного питания и похудения.
Нижняя палата парламента Таджикистана единогласно одобрила поправки в Уголовный кодекс республики, з…
МНЕ НЕПРИЯТНО внучка Маслякова ответила на критику в свой адрес 18-летнюю Таисию часто критикуют за избыточное использование косметики и даже подозревают в пластических операциях. Честно говоря, не все в моем окружении видят во мне ту девочку, ко
МНЕ НЕПРИЯТНО внучка Маслякова ответила на критику в свой адрес
18-летнюю Таисию часто критикуют за избыточное использование косметики и даже подозревают в пластических операциях.
Честно говоря, не все в моем окружении видят во мне ту девочку, которой я являюсь на самом деле.
Есть люди, которые ко мне относятся предвзято из-за моей фамилии.
Люди бывают разные, некоторые очень любят писать плохие вещи.
Читать это, конечно, неприятно.
Но я стараюсь не переживать, делилась Таисия своими мыслями по поводу критики.
ЖЕЛЕ (не желатин) любого вкуса две упаковки по 80-85 грамм каждая. На одну упаковку добавить 100 мл горячей воды. Форма у меня размером 24/24 см. Более воздушное желе (пенка) окажется сверху, а более плотное останется снизу. ВКУСНЯТИНА!
ЖЕЛЕ (не желатин) любого вкуса две упаковки по 80-85 грамм каждая.
На одну упаковку добавить 100 мл горячей воды.
Форма у меня размером 24/24 см.
Более воздушное желе (пенка) окажется сверху, а более плотное останется снизу.
ВКУСНЯТИНА!
И не говорите, что знаете более вкусный рецепт картошки…
И не говорите, что знаете более вкусный рецепт картошки…
Что за рыба такая? Чехонь что ли?
Что за рыба такая?
Чехонь что ли?
Кто-нибудь понимает, зачем люди делают такой масштабный ремонт в съёмном жилье? Ведь арендодатель может просто выгнать вас оставить ремонт себе
Кто-нибудь понимает, зачем люди делают такой масштабный ремонт в съёмном жилье?
Ведь арендодатель может просто выгнать вас оставить ремонт себе
Кто из вас самый творческий?
Кто из вас самый творческий?