Киноа с яблоком и корицей #десерт #завтрак …

Киноа с яблоком и корицей #десерт #завтрак Ингредиенты: яблоко – 1 шт.

сливочное масло – 7 г.

сахар коричневый – 2 ст.

л.

киноа – 40 г.

корица – 1 ст.

л.

мед греческий йогурт Приготовление: 1.

Отварить киноа, дать остыть.

Смешать с корицей и медом.

2.

Растопить сливочное масло в небольшой сковороде, добавить сахар и помешать 2-3 минуты.

После чего добавить нарезанные яблоки и подержать 7 минут, так же помешивая.

3.

Собрать в тарелку йогурт, киноа и карамелизированные яблоки.

Полить медом и добавить орехи.

Оставьте комментарий