Александру Овечкину подарили живого козленка в честь рекорда по забитым шайбам в НХЛ. Выбор животного объясняется игрой слов. Дело в том, что в английском языке слово козел и аббревиатура Greatest of All Time пишутся одинаково.
Александру Овечкину подарили живого козленка в честь рекорда по забитым шайбам в НХЛ.
Выбор животного объясняется игрой слов. Дело в том, что в английском языке слово козел и аббревиатура Greatest of All Time пишутся одинаково.
Как нездоровое питание приводит к…
Как нездоровое питание приводит к инсулинорезистентности и диабету 2 типа? Во время еды поджелудочная железа производит инсулин. В норме гормона ровно столько, сколько нужно, чтобы «связать» всю поступившую глюкозу. Но у людей, которые едят слишком много простых углеводов, уровень сахара растёт быстро, инсулина выбрасывается слишком много. Со временем клетки «уходят в отпуск» и перестают реагировать на гормон. Переедание тоже не помогает нормальному обмену глюкозы. Из-за большого количества еды в крови слишком много свободных жирных кислот и жиров. Страдают жировой и белковые обменные процессы. При регулярном переедании быстрыми углеводами организм сдаётся и перестаёт сражаться с армией глюкозы. Как следствие инсулинорезистентность и диабет второго типа. Что делать, чтобы не допустить: изменить питание. Не сесть на диету, а полностью поменять пищевые привычки. Убрать быстрые углеводы: сладкое, фастфуд, снеки. Учитывайте ВЕСЬ сахар, который едите: в соусах, йогуртах, пп-батончиках и тд; регулярно заниматься физ нагрузками. Опять же, это не двухнедельные марафоны раз в год, а ежедневные несложные тренировки. Не ждите момента, когда предотвращать будет поздно. А вы знали, что сахар вызывает бОльшую зависимость, чем кокаин?
Александру Овечкину подарили живого козленка в честь рекорда по забитым шайбам в НХЛ. Выбор животного объясняется игрой слов. Дело в том, что в английском языке слово козел и аббревиатура Greatest of All Time пишутся одинаково.
Александру Овечкину подарили живого козленка в честь рекорда по забитым шайбам в НХЛ.
Выбор животного объясняется игрой слов. Дело в том, что в английском языке слово козел и аббревиатура Greatest of All Time пишутся одинаково.
Как нездоровое питание приводит к…
Как нездоровое питание приводит к инсулинорезистентности и диабету 2 типа? Во время еды поджелудочная железа производит инсулин. В норме гормона ровно столько, сколько нужно, чтобы «связать» всю поступившую глюкозу. Но у людей, которые едят слишком много простых углеводов, уровень сахара растёт быстро, инсулина выбрасывается слишком много. Со временем клетки «уходят в отпуск» и перестают реагировать на гормон. Переедание тоже не помогает нормальному обмену глюкозы. Из-за большого количества еды в крови слишком много свободных жирных кислот и жиров. Страдают жировой и белковые обменные процессы. При регулярном переедании быстрыми углеводами организм сдаётся и перестаёт сражаться с армией глюкозы. Как следствие инсулинорезистентность и диабет второго типа. Что делать, чтобы не допустить: изменить питание. Не сесть на диету, а полностью поменять пищевые привычки. Убрать быстрые углеводы: сладкое, фастфуд, снеки. Учитывайте ВЕСЬ сахар, который едите: в соусах, йогуртах, пп-батончиках и тд; регулярно заниматься физ нагрузками. Опять же, это не двухнедельные марафоны раз в год, а ежедневные несложные тренировки. Не ждите момента, когда предотвращать будет поздно. А вы знали, что сахар вызывает бОльшую зависимость, чем кокаин?
Вот как надо встречать своих друзей
Вот как надо встречать своих друзей