Исследование показало, что «совы» депрессивнее «жаворонков».
Люди, которые ложатся спать поздно, чаще испытывают проблемы со сном и больше употребляют алкоголь, что усугубляет их психическое состояние.
Также такие люди чаще склонны к навязчивым мыслям и переживаниям, особенно в конце дня.
Это связано с повышенным уровнем тревожности.
А вот «жаворонки» лучше осознают свои эмоции и мысли, что помогает им регулировать психологическое состояние.
Ложимся спать вовремя
r/#science
Глава РСПП Шохин в интервью ТАСС объяснил, почему не стоит рассчитывать на скорое снятие санкций.Ви…
Хозяева пострадавших квартир в центре Москвы, где жила Инстасамка, готовят иски в суд. Они хотят заб…
Сегодня отмечается День Водкохлеба, праздник удачно выпал на субботу. Отправь друзьям….
Карина Карамбейби назвала Славу Марлоу абьюзером и нарциссомКарина сняла новое видео, в котором расс…
Сирийский лидер Ахмед аш-Шараа потребовал от Путина выдать находящегося в России бывшего президента …
Франция в опасности: под угрозой оказался один из столпов ее культурного и торгового влияния, знамен…
США подвергают уничтожению один из главных символов Франции
Франция в опасности: под угрозой оказался один из столпов ее культурного и торгового влияния, знаменитый французский коньяк.
«Мы на краю гибели», заявляют производители этого напитка.
Что происходит и причем здесь торговые войны, в которых участвуют США,…
Умер легенда мирового бокса — Джордж Форман. Ему было 76 лет. Форман — двукратный чемпион мира в тяж…